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Jennifer Jalbert – PMBIA I – Laurentides

Sainte-Adele

Coach presentation

Experience

J’ai découvert ce magnifique sport un peu plus tard dans la vie. Tout a commencé dans la trentaine avec un Marin, Mont Vision usagé, un pantalon de yoga, mon sac à dos, de vieilles chaussures de course et un enthousiasme fou. Dès les premières sorties, je suis devenue accro et ce depuis près de 7 ans. Croyez-moi, j’ai appris à la dure. En essayant de suivre mes amis, il y a eu beaucoup d’essais et d’erreurs. Ceci m’a permis de me créer un bagage d’expériences, de leçons et de trucs. J’utilise mon expérience personnelle pour aider les autres afin qu’ils ne répètent pas les mêmes erreurs et évoluent d’une façon responsable. Pendant 4 ans, j’ai eu l’honneur de coacher et guider un groupe de femmes pour le club de vélo de montagne les Vivariders. J’ai déjà apporté assistance pour le Camp les Poules qui Roulent à Mont-Tremblant. Étant donné que je connais très bien les réseaux des Laurentides, j’offre mes services de guide de temps en temps. J’ai voulu m’impliquer et faire une différence dans ma communauté en tant que membre du conseil de CA et trésorière pour Plein air Saint-Sauveur. Lors des corvées annuelles, je donne un coup de pouce en tant que bénévole. Malgré le fait que les Laurentides possèdent un vaste terrain de jeu, la curiosité et le goût pour l’aventure m’a amené à découvrir de nouvelles destinations. J’ai eu l’occasion de voyager à travers le Québec et d’explorer le Vermont et le New Hampshire.

Certification

En décembre 2020, j’ai obtenu ma certification en Secourisme avancé en régions isolées. Mon apprentissage s’est reposé sur la prise en charge des situations en secourisme qui étaient composées de simulations réelles et d’essais pratiques de tous genres à l’extérieur dans la nature et tout ceci dans un contexte modifié par la Covid-19. Cette expérience m’a donné une nouvelle appréciation des risques associés à notre sport, les plans et protocoles afin de créer une expérience sécuritaire et les outils pour venir en aide à quelqu’un dans les sentiers si nécessaire.

Coaching philosophy

Pour moi, c’est de voir que je peux faire une différence et toucher positivement les gens. Plus que je pratique ce sport, plus je suis en mesure de donner au suivant. J’adore donner aux femmes les moyens et de les encourager afin qu’elles se surpassent au-delà de ce qu’elles pensent pouvoir faire. Lorsque je collabore, j’apprends des autres et avec les autres. C’est un partage mutuelle, j’en apprends autant qu’elles.

A session with me will provide you with

Un cadre fondé sur 3 principes: Sécurité, plaisir, apprentissage! La sécurité nous donne l’opportunité de continuer et de revenir sur le vélo. Ce milieu sécuritaire et inclusif va contribuer à rendre la pratique gratifiante et enrichissante pour tous. Sans la sécurité et le plaisir il n’y a pas de fondations pour l’apprentissage. Ce n’est qu’en obtenant l’essentiel que nous pouvons recevoir les d’outils nécessaires pour se dépasser et atteindre de nouveaux objectifs.

Private Lessons

299$ per person + 99$ per additional person

Please select the number of participants when booking
  • Courses are fully adapted to your needs and skill level
  • Available at your desired trail center
  • Your meeting point is always located in front of ticketing
  • Your coach will be wearing a black coach Bikeskills jersey

Please be 15 minutes early so we can meet and greet you

Trail access not included

Private clinic schedule

Please meet your coach and be ready 15 minutes before the start of the session

15 minutes : Welcome – Introduction – Bike and equipment check

20 minutes : Warm-up ride and skill assesment

45 minutes : Learning technical skills

60 minutes : Technical skills practice and guided ride

10 minutes Feedback and exercices to practice before your next coaching session

What to bring ?

  • Knee protectors mandatory
  • Long gloves and elbow protection recommended
  • Mountain bike helmet
  • Sportswear adapted to the weather conditions
  • Flat-soled shoes (Vans type) or mountain bike shoes
  • Flat pedals with metal cleats or automatic pedals (clip on) for mountain bikes
  • Hydration (bike bottle) and nutrition (bars)

Planing your day

To protect yourself from minor scrapes and injuries, Bikeskills recommends that you ALWAYS wear knee protection. Gloves, eyewear / goggles and elbow protection are also recommended, but not mandatory. Of course, a helmet is always essential, ideally a mountain bike specific helmet. A full-face helmet and chest protector for advanced and/or lift courses is also recommended, but not mandatory.

As the class will be held outdoors and we might not have access to indoor facilities, it is recommended that you check the mountain weather forecast and plan accordingly, as weather can change rapidly. It is recommended that each member of the group bring snacks and water to ensure they have enough energy to enjoy the class.

Bikeskills policies

  • No refunds, except for major exceptions, at Bikeskills’s discretion
  • Bikeskills lessons are not cancelled in case of rain.
  • A lesson may be rescheduled if the site is closed.
  • Bikeskills is not responsible for the shutdown or closure of a lift or gondola. An alternative will be offered to the client, which may require pedalling towards a trail.

Your satisfaction is our priority

Are you satisfied with your lesson? Did you get 5 star service? Here’s how you can help our small business grow! If it’s not 4+ stars, please fill out the satisfaction document so we can address the situation internally.

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