Notre différence: Le professionnalisme de nos entraîneurs. La majorité de nos entraîneurs sont certifiés niveau II du programme @pmbia.org. Tous nos entraîneurs sont formés en secourisme en région éloignée Sirius.
Progression des habiletés
Position
La base du pilotage est souvent sous-estimée. Avoir une position stable, centrée et forte vous permettra de rouler en toute confiance.
Mobilité
La dissociation entre le corps et le vélo vous permettra de vous adapter au terrain. Votre amplitude de mouvement est présente dans les quatre plans: verticale, horizontale, latérale et rotationelle.
Freinage et cadence
Le contrôle des manettes vous permettra d’augmenter votre aisance dans les sentiers. Un freinage et un changement de vitesse précis vous permettra une meilleure efficacité.
Anticipation
Le regard vous permettra une meilleure lecture du terrain. Que ce soit pour choisir la bonne ligne ou pour anticiper un obstacle crucial, vous gagnerez en fluidité, en flow!
Progression des habiletés avancés
Virages
L’angulation et la rotation sont les deux habiletés essentielles qui vous pemettront de réaliser des changements de direction précis et efficaces. Les virages, la bête noire de plusieurs cyclistes, sont maîtrisés en effectuant une dissociation du corps et du vélo, sur un plan latéral et rotationnel.
Pressions
Le contrôle des pressions actives et passives vous permettra d’améliorer votre flow dans les sentiers. Pomper le terrain permet de gagner de la vitesse et absorber le terrain assure l’adaptation aux obstacles du sentier.
Habiletés aériennes et terrestres
Les manoeuvres, une fois maîtrisée, vous permettra de passer au niveau supérieur afin de bien s’exprimer sur un sentier. Vous rêvez de vous élancer dans les airs? Vous désirez aborder une drop avec plus de contrôle et d’aisance. Peut-être voulez-vous passer plus de temps sur la roue arrière? C’est possible et ça s’enseigne, dans un cadre sécuritaire et contrôlé!
Nos programmesUn coup d'oeil rapide sur tous les programmes offerts
Expériences guidésVous désirez une mise à niveau de vos habiletés? Vous désirez faire plus de milage, découvrir des nouveaux sentiers, avec quelques trucs techniques? Les expériences guidés sont pour vous!
Expériences guidées
Description : Ce produit vous offre une mise a niveau afin que vous soyez autonome tout en ayant une pratique responsable et sécuritaire.
Vous venez de prendre possession de votre nouveau vélo et vous désirez vous élancer dans les sentiers? Ou peut-être bien que vous avez déjà fait du vélo de montagne et que vous êtes un peu rouillé?
Format de leçon : Activité guidée avec plusieurs entraîneurs, divisée en groupes selon les habiletés, de débutant à intermédiaire.
Concepts enseignés : Sortie en sentiers ou nous abordons les concepts techniques essentiels. Le tout accompagné de capsules sur l’ajustement du vélo, de l’équipement essentiel et de la sécurité.
Guidage en sentier
Description : Vous désirez être guidé dans les sentiers “incontournables”, sans vous casser la tête? Laissez-nous prendre en charge votre groupe! Nous choisirons un itinéraire accessible à votre niveau, accompagné de trucs techniques qui vous permettront de franchir certains obstacles et modules.
Concepts enseignés : Quelles sont vos demandes spéciales? Conseils techniques et développement des habiletés, ajustement du vélo, ajustement des suspensions, choix de matériel? Nous sommes là pour répondre précisément à vos questions.
Entraîneur: Votre guide sera certifié niveau I pmbia.org et secourisme 20h ou 40h en région éloignée. De plus, il aura une excellente connaissance du réseau de sentiers.
Photographie et vidéo
Description : Vous désirez avoir une session de photographie ou vidéo afin d’immortaliser votre expérience? Nous vous offrons un service de photo et édition vidéo professionnel!
Concepts : Vous vivrez une expérience exceptionnelle, seul ou avec des amis. Cette demi-journée hors du commun, où vous êtes le héros, vous donnera une série de photos libre de droits ou un vidéo “edit” pour alimenter votre Facebook et votre Instagram – ou non! ;). Immortalisez le moment dans votre piste préférée!
Sentiers verts 🟢 à bleus 🟦Vous désirez suivre un cours structuré, ou vous apprendrez de A à Z les habiletés essentielles du pilotage? C'est par ici!
Apprentissage de la base
Description : Ce module vous permettra d’acquérir la base essentielle du pilotage. Une fois la position et la mobilité acquise, votre progression sera plus rapide, plus efficace, et vous diminuerez les risques de blessures.
Format de leçon : Cours privé et cliniques de groupe. Nous recommandons fortement les cours de groupe, l’expérience et l’énergie du groupe vous permettra de pratiquer à votre aise tous les concepts techniques enseignés.
Concepts : Dans un terrain vert et bleu, vous apprendrez la position et la mobilité ainsi que l’intégration des habiletés essentielles de freinage et de changement de vitesses. Ce cours vous permettra d’être autonome dans votre pratique: montées, descentes et virages n’auront plus de secret pour vous!
Entraîneur: Votre entraîneur sera certifié niveau I pmbia.org et secourisme 20h en région éloignée.
Terrain: Mont Oak à Bromont, la Raph au Sentiers du Moulin, les sucrés à Vallée Bras du Nord, la Easy Rider au Massif
Sentiers bleus 🟦 à noirs ♦Votre base est solide et vous désirez vous engager dans un terrain plus pentu et accidenté? C'est pour vous!
Modules de progression en sentiers
Description : Ce module vous permettra de poursuivre votre progression vers la maîtrise de sentiers plus techniques. Vous désirez consolider la base sur un sentier bleu afin d’être fort, stable et confiant? Ou encore progresser vers des sentiers de calibre noir? C’est pour vous!
Format de leçon : Cours privé et cliniques en petits groupes. Ici, nous mettons l’accent sur le milage et sur la pratique guidée. Terminé les grands exposés théoriques, on ride!
Concepts : Dans un terrain bleu, bleu “foncé” et noir vous consoliderez la base du positionnement, la mobilité et le freinage dans un terrain plus exigeant. Nous mettons ici beaucoup d’emphase sur l’amplitude de mouvements et les techniques de virages. Quoi de plus agréable d’amorcer un virage avec stabilité et d’en ressortir avec de la vitesse!
Entraîneur: Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org (à moins d’expériences exceptionnelles en coaching) et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.
Terrain: L’oural et la Yak Attack au Mont Oak, l’Hummus à Bromont, la QMG et la Super G au Sentiers du Moulin, les Neilson à Vallée Bras du Nord, la Basilic au Massif
Parc d’habileté bleu 🔷 et sentiers noirs ♦Poursuivez votre progression vers les sauts et les drops, mais apprenez tout d'abord l'importance de la gestion de la pression
Progression aérienne et terrestre
Description : Ce module vous permettra de dynamiser votre pilotage. Que ce soit dans les airs ou sur le sol nous apprendrons à gérer la pression active et passive, pour une conduite dynamique.
Format de leçon : En cours privé ou dans une clinique, c’est ici que nous travaillerons (lorsque possible) dans un parc à vélo. Ceci nous permettra d’isoler les techniques permettant l’apprentissage de la pression, dans un environnement sécuritaire.
Concepts : Vous aurez l’occasion de décortiquer les manoeuvres tels que le soulèvement des roues, l’initiation aux pre-load, menant au bunnyhop. Vous pourrez par la suite appliquer ces manoeuvres dans les sauts et les drops. Cet apprentissage permettra un pilotage plus dynamique, une meilleure adaptation au terrain et plus de flow!
Entraîneur: Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.
Terrain air: Les zones d’habiletés au Mont Oak et à Ski Bromont, la Sauce piquante à Sentiers du Moulin, la Tablerone et la Godzilla à Vallée Bras du Nord, la zone de sauts à E47.
Terrain trail: Les 5-7-56-57 à Ski Bromont, la Farfadet au P7 de Bromont, la Slab City et la Super G au Sentiers du Moulin, la Légende à la Vallée Bras du Nord, la Whippet au Massif.
Sentiers noirs ♦ et double noirs ♦♦Apportez votre pilotage à un niveau supérieur! Maîtrisez la base et appliquez ces techniques dans un terrain exigeant et engagé
Modules de perfectionnement
Description : Ce module vous permettra de perfectionner votre pilotage dans des sentiers exigeants. Que ce soit sur le sol ou dans les airs nous décortiquons les portions de sentiers engagés afin de travailler la maîtrise des sections. Pre-ride, ride, freeride!
Format de leçon : Cours privés ou sous-groupe privés. Les ratios d’entraîneurs sont élevés afin de donner un service personnalisé. Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d’atteindre un niveau supérieur, dans un cadre sécuritaire.
Concepts enseignés : La consolidation et la mise en pratique de concepts de pilotage raffinés. Nous analysons la pyramide des habiletés et nous travaillons en profondeur sur une compétence précise. Quel est votre défi? Nous vous aiderons à l’atteindre!
Entraîneur: Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.
Terrain: La 7-20-25 à Ski Bromont, le Chaton et la Litière au P7 de Bromont, le secteur Maelstrom et les LB à Sentiers du Moulin, la Godzilla à la Vallée Bras du Nord, la Descente du coude et la Belzébrute à E47, la Gros Boeuf au Massif.
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