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Intermédiaire 201 // Sentiers du Moulin – Lac-Beauport // Soir // Virages intermédiaires Vélo de montagne

99 Chemin du Moulin, Lac-Beauport, QC G3B 0E1

Petit bug de système. Si vous n’êtes pas capable de réserver qu’une seule date, SVP faites “navigation privée”. Merci 🙂


MTB 201:  2 heures ½


MODULE INTERMÉDIAIRE 🟦

Module intermédiaire 1 – Virages et position

Description : Le module intermédiaire 1 s’adresse à des pilotes qui désirent s’aventurer dans un terrain de calibre bleu. C’est-à-dire des sentiers plus étroits avec virages.

À l’intérieur de ce module, nous consoliderons la base du pilotage en y ajoutant le contrôle de la direction. Les virages vous permettront de contrôler votre vitesse et de développer davantage d’équilibre dans les sentiers plus pentus et engagés.

Pré-requis :  Avoir développé un certain niveau d’aisance dans les sentiers simples  et être capable de contrôler sa vitesse dans un sentier plus pentu, en montée et en descente. Être capable de faire du vélo aisément pendant 1 heure 30 dans un terrain avec variation de rythme.

Habiletés enseignées :  Le changement de direction, l’adaptation du pilotage dans un sentier plus engagé, en montée et en descente.


 Lieux

Logo Sentiers du Moulin

Les Sentiers du Moulin, 99 Chemin du Moulin, Lac-Beauport, QC G3B 0E1


Horaire

17:30  Accueil des participants, vérifications du vélo et de l’équipement

  • La préparation du vélo
  • La préparation des accessoires
  • Mise en garde au participant 
  • Règles de sécurité
  • Code de conduite en montagne 

18:00  Début de l’activité

  • Enseignement technique
  • Pratique en sentier

20:00 +  Fin de l’activité


Quoi apporter?

Nous faisons la location de  certains items de protection (genoux, coudes, gants).  Vous pouvez réserver ces items dans la section Extras. Il est essentiel de communiquer avec nous pour confirmer la disponibilité et la taille des items.

  • Un vélo en bonne condition, adaptée pour le niveau de la leçon
  • Vêtements sport, adapté aux conditions météo
  • Soulier à semelle plate (type Vans) ou soulier de vélo de montagne
  • Protège genoux
  • Gants complets
  • Hydratation (bouteille) et nutrition (barres)

Exclusions

Les droits d’accès pour les Sentiers du Moulin (un petit don pour aider la pérennité des sentiers!)


Renseignez-vous auprès des Sentiers du Moulin si vous avez besoin d’un vélo pour la leçon : 418-849-9652.


Questions?  

Lisez tout d’abord l’article suivant:  

Comment se Préparer

Vous n’êtes pas certain de votre niveau?  Voici la description de tous les modules bikeskills

Modules progression bikeskills

Spécialités:

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