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Regions: Massif-Charlevoix / VBN / E47 / MSA / SDM / Saguenay

Coût des leçons

229$ par personne / 2h30 / Groupes de 1 à 3 personnes / Enseignement fait sur mesure selon vos besoins

Session ini-vélo et cliniques spécialisées disponibles / Groupes de 4 +

SVP être prêt-e-s à rouler 30 minutes avant le début de votre session.

Expérience

Mon expérience en vélo a débuté rapidement après l’apprentissage de la marche, pour ne jamais quitter. Que ce soit comme loisir, sous forme d’entraînement ou comme moyen de déplacement, le vélo a toujours été un choix prioritaire, particulièrement depuis les 10 dernières années, où je pratique le vélo de montagne de manière engagée, en terrain diversifié.

Certification

De par mon travail et mes intérêts, j’ai développé des aptitudes dans tout ce qui touche le développement moteur et la préparation à l’activité physique, de la coordination  jusqu’à la mobilité articulaire. Évoluer dans un contexte de compétition de haut niveau, a contribué au développement de connaissances et d’aptitudes me permettant d’être un bon entraîneur, qui sait s’adapter au niveau visé (initiation, développement, compétition).

Disciplines entraînées:

Ma pratique diversifiée et l’ouverture de mon approche, m’amène à être à l’aise dans différentes conditions, dont particulièrement : All-Mountain, Enduro, Cross-Country, Trail et toutes formes d’expérience/aventure en forêt en vélo.     Je préconise une approche globale, ludique et structurée, rendant la pratique du vélo de montagne accessible à tous. Cette approche rendra l’expérience « client » complète et me permettra d’établir rapidement un lien de confiance. Les besoins spécifiques de chacun seront respectés afin d’obtenir une séance productive où tout le monde se sent bien! Mon attitude calme, engagée et respectueuse renforcira l’expérience nature de la journée. Je prendrai aussi le temps de discuter, en groupe, des facteurs externes qui influencent la pratique du vélo (par ex. : météo, connaissance et lecture du terrain, itinéraire, condition physique/blessure et alimentation). Je trouve également important de considérer et d’aborder l’aspect mental et émotif de la pratique. Cela contribue à améliorer la gestion du risque et rendre le tout…agréablement sécuritaire.

Philosophie d'entraînement:

Plaisir, Confiance, Dynamisme!!! Pour y arriver le tout doit s’inscrire dans un environnement sécuritaire, autant sur le plan physique que psychologique. Ainsi je m’adapte à tous types de clients pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs, à leur propre rythme. Le plaisir de voir un client s’initier et attraper la piqure du vélo de montagne, le gros sourire dans le visage, WOW! Je carbure à ça!  Simplicité, plaisir, apprentissage et respect.

Voici ce qu'une séance avec moi vous procurera:

Une approche ludique, centrée sur votre développement tout en offrant un contact nature enrichissant. L’objectif est qu’à la fin de la séance, vous vous soyez amélioré, que l’expérience ait été pertinente et que vous connaissiez mieux les aspects de votre pratique à renforcir. Je veux vous accompagner dans votre processus, quel qu’il soit, et contribuer à votre progression. Mon but est que le tout soit sans prétention et sans jugement, votre pratique vous appartient, vous roulez pour vous, pas pour les autres!

Catégorie:

• Débutant
• Intermédiaire

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