{"id":32570,"date":"2025-11-28T10:10:27","date_gmt":"2025-11-28T14:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeskills.ca\/?post_type=listing&#038;p=32570"},"modified":"2026-02-18T14:04:04","modified_gmt":"2026-02-18T18:04:04","slug":"2026-progression-hommes-sentiers-du-moulin-jeudis-14-mai-au-11-juin-2026","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/listing\/2026-progression-hommes-sentiers-du-moulin-jeudis-14-mai-au-11-juin-2026\/","title":{"rendered":"2026 &#8211; Progression Hommes &#8211; Sentiers du Moulin Jeudis &#8211; 14 mai au 11 juin 2026"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"32570\" class=\"elementor elementor-32570\" data-elementor-post-type=\"listing\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77ac74d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"77ac74d3\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33e2396e\" data-id=\"33e2396e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4133b58b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4133b58b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sessions progression <br>Sentiers du Moulin, Qu\u00e9bec<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f166eb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f166eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Groupes interm\u00e9diaire et avanc\u00e9<br><br>Venez vivre avec nous une exp\u00e9rience sur 5 semaines avec nos entra\u00eeneurs d'exp\u00e9rience!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b6d443f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4b6d443f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le concept est simple : une progression d'enseignement sur 5 semaines avec un programme \u00e9prouv\u00e9 qui garanti votre am\u00e9lioration, dans un cadre amical.  <br><br>Nos entra\u00eeneurs sont tous certifi\u00e9s par notre syst\u00e8me d'enseignement Bikeskills afin de vous offrir la meilleure qualit\u00e9 de coaching possible. En fonction du niveau de chaque groupe et de l'objectif d'apprentissage, nous roulerons entre les trails du Sentiers du Moulin et du secteur Maelstrom<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a958705 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"1a958705\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4461\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4461\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4461\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4461\"><p><strong>Deux groupes seront form\u00e9s, de interm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9&nbsp;<\/strong><br><br><\/p>\n<ul>\n<li>Vous souhaitez rouler avec d'autres riders qui partagent vos passions et cr\u00e9er des liens solides ?<\/li>\n<li>Vous recherchez un groupe avec un niveau similaire au v\u00f4tre pour relever de nouveaux d\u00e9fis ensemble ?<\/li>\n<li>\u00cates-vous pr\u00eat(e) \u00e0 repousser vos limites techniques dans un environnement s\u00e9curitaire, fun et motivant ?<\/li>\n<li>Vous voulez apprendre les techniques sans pression et progresser \u00e0 votre propre rythme ?<\/li>\n<p><br><strong>SVP se r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 la description des cours Bikeskills ci-bas afin de d\u00e9terminer votre niveau d'habilet\u00e9 physique et technique<\/strong>\n<\/p><\/ul>\n<p><br>Si vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 ces questions? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b> Si vous n'\u00eates pas certain et que vous avez des questions, consultez notre FAQ, ou contactez nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4462\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4462\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4462\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4462\"><p>Cette s\u00e9rie de cours de v\u00e9lo de montagne progression vous permet de d\u00e9marrer ou de poursuivre votre saison en toute s\u00e9curit\u00e9 et confiance. Une progression d\u2019habilet\u00e9s techniques vous sera enseign\u00e9e, ce qui vous permettra d\u2019atteindre un niveau diff\u00e9rent de pilotage en sentiers. De plus, vous apprendrez dans un environnement motivant et inspirant avec d\u2019autres riders de votre calibre.<br><br><strong>Format de le\u00e7on :<\/strong> Groupes de six participantes de m\u00eame calibre sont form\u00e9s afin de r\u00e9pondre aux besoins sp\u00e9cifiques de chacune. Une th\u00e9matique bien pr\u00e9cise d\u00e9terminera les sessions afin de couvrir un maximum d\u2019habilet\u00e9s tout en respectant la progression du groupe.<br><br><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong> Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau I ou II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<br><br>\n<strong>Terrain:<\/strong> Le type de terrain parcouru variera consid\u00e9rablement en fonction des comp\u00e9tences et du niveau de forme physique du groupe.  Nous veillerons \u00e0 ce que vous parcouriez une grande vari\u00e9t\u00e9 de pistes et de types de terrain afin de maximiser l'apprentissage et d'acc\u00e9l\u00e9rer le d\u00e9veloppement des habilet\u00e9s.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-377017b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"377017b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ecf616c\" data-id=\"ecf616c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b9a215 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b9a215\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sessions progression en v\u00e9lo de montagne - Groupes mixtes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7413335 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7413335\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><strong>Niveau :  <\/strong>Des groupes seront form\u00e9s selon les niveaux d'habilet\u00e9s<\/li>\n<li><strong style=\"letter-spacing: 0px;\">Horaire soir de semaine <\/strong><span style=\"letter-spacing: 0px;\">18:00 &#8211; 19:45<\/span><br><\/li>\n<li><strong>Lieu : <\/strong>Sentiers du Moulin, Qu\u00e9bec<\/li>\n<li><strong>Point de rencontre : <\/strong>En avant de la Buvette du Moulin<\/li>\n<li><b>Votre entra\u00eeneur :<\/b> Les entra\u00eeneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach<\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2625f1a4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2625f1a4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Droits d'acc\u00e8s aux sentiers non-inclus\n<p><\/p><p>\nV\u00e9los non-inclus<span style=\"letter-spacing: 0px\"><\/span><\/p><\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-589cf437 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"589cf437\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-770870f5\" data-id=\"770870f5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a0ef55 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5a0ef55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-pulse\" href=\"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/cliniques\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Descriptions de tous les cours de Bikeskills<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47ccdaa7 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"47ccdaa7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1201\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1201\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Politiques de Bikeskills<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1201\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1201\"><li><b>Minimum de 3 participants pour le cours de v\u00e9lo de montagne<br><\/b><\/li>\n<li>Bikeskills se r\u00e9serve le droit de reporter une clinique \u00e0 une date ult\u00e9rieure si le nombre minimal de participants n'est pas atteint.<\/li>\n<li>Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, \u00e0 la discr\u00e9tion de Bikeskills.\n<\/li>\n<li>Les cours de v\u00e9lo et \u00e9v\u00e8nements Bikeskills ne sont pas annul\u00e9s en cas de pluie.\n<\/li>\n<li>Un \u00e9v\u00e8nement peut \u00eatre report\u00e9 si le site de pratique est ferm\u00e9 afin de pr\u00e9server l'\u00e9tat des sentiers..\n<\/li>\n<li>Bikeskills n\u2019est pas responsable de l\u2019arr\u00eat ou de la fermeture d\u2019une remont\u00e9e m\u00e9canique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera propos\u00e9e au client, pouvant n\u00e9cessiter un d\u00e9placement.\n<\/li><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fb8f6fe elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"6fb8f6fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1871\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1871\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Quoi apporter ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1871\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1871\"><li><b>Protections pour les genoux obligatoires (pour tous)<\/b><\/li>\n<li>Gants longs et protections pour les coudes fortement recommand\u00e9s<\/li>\n<li>Casque sp\u00e9cifique au v\u00e9lo de montagne<\/li>\n<li>V\u00eatements sports adapt\u00e9s aux conditions m\u00e9t\u00e9o<\/li>\n<li>Hydratation (bouteille de v\u00e9lo) et nutrition (barres)<\/li>\n<li>Souliers \u00e0 semelles plates (type Vans) ou souliers de v\u00e9lo de montagne<\/li>\n<li>P\u00e9dales plateformes (flat) avec crampons en m\u00e9tal ou p\u00e9dales automatiques (clip) de v\u00e9lo de montagne<\/li>\n<li>Veuillez \u00e9viter les p\u00e9dales en plastique, les p\u00e9dales double usage ou les p\u00e9dales \/ souliers minimalistes de cross-country.&nbsp;<\/li><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28a36d9f elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"28a36d9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6811\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6811\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Comment planifier votre journ\u00e9e<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6811\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6811\"><ul><p>Afin de se prot\u00e9ger des \u00e9raflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont \u00e9galement recommand\u00e9s. Un casque sp\u00e9cifique au v\u00e9lo de montagne est requis, plusieurs options de casques int\u00e9gr\u00e9s l\u00e9gers existent . Le casque int\u00e9gral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avanc\u00e9s et\/ou en remont\u00e9e m\u00e9canique est \u00e9galement fortement recommand\u00e9.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>\nComme le cours se d\u00e9roulera \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur et que nous n\u2019avons pas acc\u00e8s \u00e0 des installations int\u00e9rieures, il est recommand\u00e9 de prendre connaissance des pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques et de s\u2019habiller en cons\u00e9quence. La m\u00e9t\u00e9o en montagne peut changer rapidement, pensez \u00e0 une approche multi-couche, un coupe-vent peut s'av\u00e9rer une option efficace.  Il est recommand\u00e9 \u00e0 chaque membre du groupe d\u2019apporter des collations et de l\u2019eau afin d\u2019avoir suffisamment d\u2019\u00e9nergie pour bien profiter du cours.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c2d0b73 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"7c2d0b73\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2081\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2081\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Mise en garde aux participants<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2081\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2081\"><ul><p>Comme nous d\u00e9sirons vous pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019avance pour une belle exp\u00e9rience, voici les notes concernant la pratique s\u00e9curitaire du v\u00e9lo de montagne<\/p>\n\n<li>Communiquez vos appr\u00e9hensions, vos blessures ant\u00e9rieures et vos limitations physiques \u00e0 l\u2019entra\u00eeneur.<\/li>\n<li>N\u2019exc\u00e9dez par vos limites physiques et techniques.<\/li>\n<li>Toutes les difficult\u00e9s et les modules comme les cassures (drops) et sauts sont optionnels en tout temps. \u00a0Nous pouvons toujours diminuer les exigences physiques et techniques de la le\u00e7on.<\/li>\n<li>Selon l\u2019objectif du cours et l'\u00e9tat des participants, des d\u00e9fis seront incorpor\u00e9s en progression du terrain simple au complexe.<\/li>\n<li>Avant de s\u2019engager dans une section technique, le participant devra d\u00e9montrer un niveau de ma\u00eetrise minimal sur un terrain plat ou sur un sentier de difficult\u00e9 technique moindre.<\/li><li>Pour toute activit\u00e9 de groupe, votre entra\u00eeneur adaptera la le\u00e7on pour r\u00e9pondre aux besoins de tous les participants. Nous nous effor\u00e7ons d'avoir des participants de niveau similaire dans nos cours de groupe, mais la r\u00e9alit\u00e9 est que ce n'est pas toujours possible car la description d'un niveau d'habilet\u00e9 physique ou technique est toujours subjective. Nous pouvons toujours proposer des d\u00e9fis suppl\u00e9mentaires aux pilotes avanc\u00e9s sur des terrains plus simples, tout en garantissant une exp\u00e9rience s\u00e9curitaire aux moins exp\u00e9riment\u00e9s.  Nos entra\u00eeneurs sont des experts dans cet exercice d'\u00e9quilibre.<\/li>\n<li>Pour un d\u00e9fi technique, nous arr\u00eatons, nous analysons, nous marchons la section,  ensuite nous nous engageons\u2026 ou pas!<\/li>\n<\/ul>\n<h5><center><strong>PRE-RIDE \/ RIDE \/ FREERIDE !<\/strong><\/center><\/h5><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29569045 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"29569045\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6931\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6931\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Horaire type du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6931\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6931\"><p><center><span style=\"color: #233540;\"><strong>Horaire type d'une journ\u00e9e compl\u00e8te de coaching<\/strong><\/span><\/center><\/h3>\n<p><strong>9:30<\/strong>&nbsp; Bienvenue - Introduction - V\u00e9rification de l'\u00e9quipement et des accessoires<br><strong>9:45<\/strong>&nbsp; Apprentissage des habilet\u00e9s techniques<br><strong>10:30<\/strong>&nbsp; Pratique des habilet\u00e9s techniques et sortie guid\u00e9e.<br><strong>12:30<\/strong>&nbsp; Lunch traiteur<br><strong>13:15<\/strong>&nbsp; Sortie guid\u00e9e et application terrain des habilet\u00e9s<br><strong>15:00<\/strong>&nbsp; Challenge d'habilet\u00e9 et prix de pr\u00e9sence<br><strong>16:00<\/strong>&nbsp; Apr\u00e8s-bike<br><strong>17:00<\/strong>&nbsp; Fin du cours de v\u00e9lo<br><\/p>\n<p><center><span style=\"color: #233540;\"><strong>Horaire type d'un cours de demi-journ\u00e9e en fin de semaine<\/strong><\/span><\/center><\/h3>\n<p><\/p>\n<p><strong>9:30<\/strong>&nbsp; Bienvenue - Introduction - V\u00e9rification de l'\u00e9quipement et des accessoires<br><strong>9:45<\/strong>&nbsp; Apprentissage des habilet\u00e9s techniques<br><strong>10:30<\/strong>&nbsp; Pratique des habilet\u00e9s techniques et sortie guid\u00e9e.<br><strong>12:00<\/strong>&nbsp; Fin du cours de v\u00e9lo<br><\/p>\n<p><center><span style=\"color: #233540;\"><strong>Horaire type d'une soir\u00e9e de coaching en semaine<\/strong><\/span><\/center><\/h3>\n<p><strong>18:00<\/strong>&nbsp; Bienvenue - Introduction - V\u00e9rification de l'\u00e9quipement et des accessoires<br><strong>18:15<\/strong>&nbsp; Apprentissage des habilet\u00e9s techniques<br><strong>19:00<\/strong>&nbsp; Pratique des habilet\u00e9s techniques et sortie guid\u00e9e.<br><strong>19:45<\/strong>&nbsp; Fin du cours de v\u00e9lo<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a6d5dcb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a6d5dcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Votre satisfaction est notre priorit\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b0ab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9b0ab\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVous \u00eates satisfait de votre le\u00e7on? Vous avez eu un service 5 \u00e9toiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise \u00e0 grandir! Si ce n\u2019est pas 4 \u00e9toiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l\u2019on puisse adresser la situation \u00e0 l\u2019interne.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74fd1636 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74fd1636\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/g.page\/r\/CVKZLdgYTPfBEAg\/review\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Avis Google<\/a><br>\n\n<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bikeskills.ca\/reviews\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Avis Facebook<\/a><br>\n\n<a href=\"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/satisfaction\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Formulaire de satisfaction Bikeskills<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ef7cb15 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7ef7cb15\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-pulse-grow\" href=\"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/se-preparer\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Questions fr\u00e9quentes<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6f202940 elementor-section-content-middle elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height animated-slow 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contact<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-253d511e elementor-shape-square elementor-grid-mobile-1 e-grid-align-mobile-center elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"253d511e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;widescreen&quot;,&quot;desktop&quot;,&quot;laptop&quot;,&quot;tablet_extra&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile_extra&quot;,&quot;mobile&quot;]}\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook-f elementor-animation-grow-rotate elementor-repeater-item-ae6302a\" 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