{"id":11008,"date":"2023-02-23T21:06:42","date_gmt":"2023-02-24T01:06:42","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeskills.ca\/?page_id=11008"},"modified":"2024-12-21T10:27:25","modified_gmt":"2024-12-21T14:27:25","slug":"cliniques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/cliniques\/","title":{"rendered":"Description des cliniques et niveaux d&#8217;habilet\u00e9"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"11008\" class=\"elementor elementor-11008\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bd869d1 elementor-section-content-middle elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"bd869d1\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b8a8f46\" data-id=\"b8a8f46\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08995a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08995a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Syst\u00e8me de progression Bikeskills<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a2c3494 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"a2c3494\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6bc4601\" data-id=\"6bc4601\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a0a667 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a0a667\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Initiation<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ff50e5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ff50e5\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d247711\" data-id=\"d247711\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e2046f elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"0e2046f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1481\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1481\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1481\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1481\"><li>Vous \u00eates \u00e0 votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de v\u00e9lo de montagne.<\/li><li>Vous d\u00e9sirez \u00eatre initi\u00e9 dans un cadre s\u00e9curitaire.\n<\/li><li>Vous voulez conna\u00eetre les bases fondamentales du v\u00e9lo de montagne.\n<\/li><li>Vous souhaitez vous aventurer dans des pistes d\u00e9butantes (vertes).\n<p><\/p><p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 ces questions? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p>\n<\/li><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1482\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1482\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1482\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1482\"><h4>D\u00e9buter du bon pied<\/h4>\n<p>Ce cours de v\u00e9lo de montagne vous permettra d\u2019acqu\u00e9rir les bases fondamentales du v\u00e9lo de montagne : changement de vitesse, freinage, position sur le v\u00e9lo. En toute s\u00e9curit\u00e9 et sans pression, vous serez sensibilis\u00e9 \u00e0 l\u2019environnement du v\u00e9lo de montagne et serez accompagn\u00e9 pour d\u00e9velopper vos habilet\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Format de le\u00e7on : <\/strong>Vous adorerez les cours de groupe ! L\u2019\u00e9nergie du groupe vous permettra de pratiquer \u00e0 votre aise tous les concepts techniques enseign\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur : <\/strong>Votre entra\u00eeneur aura une certification minimale niveau I pmbia.org et secourisme 20h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Terrain : <\/strong>Terrain gazonn\u00e9 et sentiers larges ainsi que certaines pistes d\u00e9butantes (vertes).<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c62483 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c62483\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5229226\" data-id=\"5229226\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b51cac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b51cac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9butant<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-16cd2d8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"16cd2d8\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d537d02\" data-id=\"d537d02\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c23698 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"8c23698\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1461\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1461\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1461\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1461\"><ul>\n<li>Vous pouvez rouler des sentiers d\u00e9butants (cercle vert)<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez progresser vers des sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu)<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 fait quelques sorties de v\u00e9lo<\/li>\n<li>Vous avez quelques appr\u00e9hensions ou vous avez eu de mauvaises exp\u00e9riences<\/li>\n<li>Vous aimeriez vous sentir en contr\u00f4le, en s\u00e9curit\u00e9 et autonome<\/li>\n<li>Vous n\u2019avez jamais fait de cours auparavant, ou d\u00e9sirez avoir une mise \u00e0 niveau de vos habilet\u00e9s fondamentales<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1462\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1462\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1462\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1462\"><h4>Une fondation technique solide<\/h4>\n<p>Ce cours de v\u00e9lo de montagne vous permettra d\u2019acqu\u00e9rir les bases essentielles du pilotage :  la position et la mobilit\u00e9 ainsi que l\u2019int\u00e9gration de freinage et de changement de vitesse. Ce cours vous guidera vers plus d\u2019autonomie dans votre pratique: mont\u00e9es, descentes et virages n\u2019auront plus de secret pour vous!<\/p>\n<strong><p>Format de le\u00e7on :<\/strong>  Vous adorerez les cours de groupe ! L\u2019exp\u00e9rience et l\u2019\u00e9nergie du groupe vous permettra de pratiquer \u00e0 votre aise tous les concepts techniques enseign\u00e9s.<\/p>\n<strong><p>Entra\u00eeneur :<\/strong> Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau I pmbia.org et secourisme 20h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<\/p>\n<strong><p>Terrain:<\/strong>  Sentiers de cat\u00e9gorie vert (facile), La Raph au Sentiers du Moulin, Cassonade et Phozz au Mont Oak, la Easy Rider au Massif.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4ec0f0d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4ec0f0d\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8729aa3\" data-id=\"8729aa3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a804713 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a804713\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Interm\u00e9diaire<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-426457c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"426457c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6dc0624\" data-id=\"6dc0624\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4146056 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"4146056\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6841\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6841\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6841\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6841\"><ul>\n<li>Vous pouvez rouler avec assurance des sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu).<\/li>\n<li>Vous pouvez rouler certains sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez ma\u00eetriser les sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu) et progresser vers des sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 fait un cours sur les bases du v\u00e9lo de montagne.<\/li>\n<li>Vous pratiquez le v\u00e9lo de montagne depuis au moins une saison et vous roulez r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<li><span style=\"letter-spacing: 0px;\">Vous sentez que votre progression stagne et d\u00e9sirez vous sentir plus en contr\u00f4le dans un terrain plus technique.<\/span><br><\/li>\n<\/ul>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6842\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6842\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6842\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6842\"><p><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p><strong>\n<h4>Progresser vers le niveau interm\u00e9diaire<\/h4>\n<\/strong><p><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong><\/strong><\/p>\n<p>Ce cours de v\u00e9lo de montagne vous permettra de poursuivre votre progression vers la ma\u00eetrise de sentiers plus techniques. Nous mettons ici beaucoup d\u2019emphase sur la stabilit\u00e9 par une position forte et l\u2019amplitude de mouvement pour acqu\u00e9rir une souplesse de pilotage. Quoi de plus agr\u00e9able que rider un sentier pentu et technique avec flow et stabilit\u00e9? Ces techniques vous aideront \u00e0 progresser et ma\u00eetriser des sentiers de calibre interm\u00e9diaire, vers certains sentiers de cat\u00e9gorie noir.<\/p>\n<p><strong>Format de le\u00e7on :<\/strong>  Cours de v\u00e9lo de calibre interm\u00e9diaire en petits groupes. Nous mettons l\u2019accent sur le millage et sur la pratique guid\u00e9e. <b>Termin\u00e9 les grands expos\u00e9s th\u00e9oriques, on ride!<\/b><\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong>  Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau I ou II pmbia.org  et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Terrain:<\/strong>  Aphrodisiac au Mont Oak, Hummus \u00e0 Bromont, la Super G au Sentiers du Moulin, la Basilic \u00e0 Le Massif.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a7541e9 elementor-section-content-middle elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"3a7541e9\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-321cd97e\" data-id=\"321cd97e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42c5dc6c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"42c5dc6c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Syst\u00e8me de progression Bikeskills <br>Interm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3cf3cab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3cf3cab\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-97739a5\" data-id=\"97739a5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f18e8f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6f18e8f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Interm\u00e9diaire - Virages<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d0c1cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d0c1cc\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-835a5fa\" data-id=\"835a5fa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff8feb7 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"ff8feb7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2671\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2671\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2671\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2671\"><li>Vous pouvez rouler avec assurance des sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu).<\/li>\n<li>Vous pouvez rouler certains sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez ma\u00eetriser les sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu) et progresser vers des sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 pris un cours interm\u00e9diaire <b>OU&nbsp;<\/b>vous avez une base solide interm\u00e9diaire : position, mobilit\u00e9 et contr\u00f4le de la vitesse.<\/li>\n<li>Vous ressentez une stagnation dans votre technique et vous ralentissez dans vos virages.<\/li>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous<\/b>. Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter !<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2672\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2672\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2672\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2672\"><h4>Ma\u00eetrisez les berms !<\/h4><p><b>Virages<\/b>la b\u00eate noire de plusieurs cyclistes n\u2019auront plus de secret pour vous! Affinez vos aptitudes afin de contr\u00f4ler les virages \u00e0 plat et les virages inclin\u00e9s.  Vous consoliderez la base du positionnement et de la mobilit\u00e9, en y ajoutant l\u2019angulation et la rotation. Ceci vous permettra de conserver votre trajectoire dans un sentier et d\u2019avoir l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019effectuer un changement de direction rapide, avec souplesse et flow! Quoi de plus agr\u00e9able que d\u2019amorcer un virage avec stabilit\u00e9 et d\u2019en ressortir avec de la vitesse!<\/p>\n<p><strong>Format de le\u00e7on :&nbsp;<\/strong>Cours de v\u00e9lo de calibre interm\u00e9diaire \u00e0 avanc\u00e9, en petits groupes. Apr\u00e8s avoir d\u00e9cortiqu\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments essentiels d\u2019un virage et la pratique en circuit ferm\u00e9, nous mettons l\u2019accent sur le millage et sur la pratique guid\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong>&nbsp; Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau I ou II pmbia.org et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Terrain:<\/strong>  La Cassonade et la Yak Attack au Mont Oak, la la Farfadet \u00e0 Bromont, la Super G au Sentiers du Moulin, la Basilic au Massif<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f46f62 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4f46f62\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5fd097f\" data-id=\"5fd097f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65f8184 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"65f8184\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Interm\u00e9diaire - Air<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a28feb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a28feb\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f124526\" data-id=\"f124526\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-570cd68 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"570cd68\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9121\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9121\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9121\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9121\"><li>Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers interm\u00e9diaires (carr\u00e9 bleu) et rouler des cassures (roll-down) de 2-3 pieds.<\/li>\n<li>Vous pouvez rouler certains sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez ma\u00eetriser les sentiers \u00e0 sauts interm\u00e9diaires(carr\u00e9 bleu) et progresser vers des sentiers avanc\u00e9s (diamant noir).<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 pris un cours interm\u00e9diaire <b>OU<\/b> vous avez une base solide interm\u00e9diaire : position, mobilit\u00e9 et contr\u00f4le de la vitesse.<\/li>\n<li>Vous ressentez une stagnation dans vos habilet\u00e9s et vous d\u00e9sirez ma\u00eetriser les sauts et les drops \u00e0 votre riding.<\/li>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter !<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-9122\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-9122\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-9122\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-9122\"><h4>Learning to fly - aka. Air Miles<\/h4><p><strong>Description&nbsp;:<\/strong>&nbsp; Les sauts et les cassures sont sans contredit les techniques les plus plaisantes \u00e0 ma\u00eetriser. Que ce soit pour le passage d\u2019un obstacle naturel en sentier ou pour s\u2019\u00e9lancer sur un saut ou une drop dans un sentier am\u00e9nag\u00e9, la technique demeure la m\u00eame. Ceci permet un style plus joueur et plus dynamique afin de bien s\u2019exprimer sur un sentier.  Vous aurez l\u2019occasion de d\u00e9cortiquer les manoeuvres menant au bunnyhop. Vous pourrez par la suite appliquer ces manoeuvres dans les sauts et les drops. Apr\u00e8s avoir roul\u00e9 avec succ\u00e8s des modules, la prise de air sera possible. C\u2019est ici que le plaisir commence !<p><strong>Format de le\u00e7on :&nbsp;<\/strong>Cours de v\u00e9lo de calibre interm\u00e9diaire \/ avanc\u00e9, c\u2019est ici que nous travaillerons (lorsque possible) dans un parc \u00e0 v\u00e9lo. Nous ferons l\u2019apprentissage de la pression passive et active dans un environnement s\u00e9curitaire pour ensuite apprendre les techniques de base d\u2019un saut et d\u2019une cassure. Au rythme de votre progression, des obstacles plus avanc\u00e9s s\u2019encha\u00eeneront.<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong>&nbsp; Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Terrain <i>air:<\/i><\/strong>   Les parcs de v\u00e9lo progressifs au Mont Oak, Ski Bromont et au Sentiers du Moulin (Sauce Piquante et le dernier saut de la Gold City) <\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f8b7d35 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f8b7d35\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8d8a243\" data-id=\"8d8a243\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f6b15c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f6b15c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Avanc\u00e9 - Enduro<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-68c67e7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"68c67e7\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e6c17b\" data-id=\"1e6c17b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-749987e elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"749987e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1221\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1221\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1221\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1221\"><li>Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers avanc\u00e9s (diamant noir) et rouler des cassures (roll-down) de 3+ pieds<\/li>\n<li>Vous pouvez \u00e9galement rouler certains sentiers tr\u00e8s avanc\u00e9s (double diamant noir)<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez progresser vers des sentiers \u00e0 sauts et drops avanc\u00e9s (diamant noir), et progresser vers des sentiers avanc\u00e9s \u00e0 tr\u00e8s avanc\u00e9s (double diamant noir)<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 pris un cours interm\u00e9diaire enduro \/ air <b>OU<\/b> vous avez une base solide interm\u00e9diaire : position, mobilit\u00e9 et contr\u00f4le de la vitesse<\/li>\n<li>Vous ressentez une stagnation dans vos habilet\u00e9s techniques et vous d\u00e9sirez progresser vers des sentiers avanc\u00e9s, plus engag\u00e9s avec contr\u00f4le, en s\u00e9curit\u00e9<\/li>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1222\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1222\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1222\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1222\"><h4>Ma\u00eetrisez les slabs et sentiers techniques<\/h4>\n<p>Ce cours de v\u00e9lo de montagne vous permettra de perfectionner votre pilotage dans des sentiers exigeants. Que ce soit dans des sentiers pentus, techniques comportant des virages, nous d\u00e9cortiquerons les portions de sentiers engag\u00e9s afin de travailler la ma\u00eetrise des sections. <b><i>Pre-ride, ride, freeride!<\/i> <\/b> La consolidation et la mise en pratique de concepts de pilotage raffin\u00e9s. Nous analysons la pyramide des habilet\u00e9s et nous travaillons en profondeur sur une comp\u00e9tence pr\u00e9cise. Quel est votre d\u00e9fi? Nous vous aiderons \u00e0 l\u2019accomplir!<\/p>\n<p><strong>Format de le\u00e7on : <\/strong>Cours de v\u00e9lo de groupe ou sous-groupe priv\u00e9s, un maximum de quatre personnes est pr\u00e9f\u00e9rable afin de personnaliser l\u2019exp\u00e9rience. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez de l'\u00e9nergie positive du groupe, et vous pourrez apprendre de vos pairs.  Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d\u2019atteindre un niveau sup\u00e9rieur, dans un cadre s\u00e9curitaire.<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong> Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.\n<\/p>\n<p><strong>Terrain: 7-20-25 \u00e0 Ski Bromont, Chaton and Liti\u00e8re au P7 Bromont, secteur Maelstrom et les LB au Sentiers du Moulin, Tordue au Mont Sainte-Anne<\/strong><\/p><strong>\n<\/strong><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-338b5e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"338b5e4\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e565fbd\" data-id=\"e565fbd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-932c726 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"932c726\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Avanc\u00e9 - Air<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-290662e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"290662e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cffd707\" data-id=\"cffd707\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33bf3eb elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"33bf3eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5421\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5421\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5421\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5421\"><li>Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers avanc\u00e9s (diamant noir) et rouler \/ sauter des cassures (roll-down et drop) de 3+ pieds<\/li>\n<li>Vous pouvez \u00e9galement rouler certains sentiers tr\u00e8s avanc\u00e9s (double diamant noir)<\/li>\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 pris un cours interm\u00e9diaire enduro \/ air, <b>OU<\/b> vous avez une base fondamentale de saut interm\u00e9diaire : sauts en table de 3 pieds et drops<\/li>\n<li>Vous \u00eates \u00e0 l'aise dans un terrain de cat\u00e9gorie difficile noir et vous avez la technique pour sauter avec constance des modules de cat\u00e9gorie interm\u00e9diaire bleu.<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez progresser vers des sauts de plus grande taille, plus techniques ou comportant des fosses (gap).  Vous d\u00e9sirez ajouter de la contr\u00f4le, vitesse, souplesse et style \u00e0 votre pilotage a\u00e9rien.<\/li>\n<p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 la plupart de ces questions ? <b>Ce cours de v\u00e9lo est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-5422\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-5422\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-5422\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-5422\"><h4>Sauts, drops, hips, whips !<\/h4><p>Ce cours de v\u00e9lo de montagne vous aidera \u00e0 progresser et peaufiner vos aptitudes en saut avec des modules plus gros et plus techniques.  Que vous soyez sur des sentiers naturels ou des modules machin\u00e9s, nous d\u00e9cortiquerons les bases afin de vous faire progresser plus rapidement, plus ais\u00e9ment, dans un contexte s\u00e9curitaire.  Vous d\u00e9sirez apporter un peu plus de style, de souplesse, de whip ?  Nous sommes l\u00e0 pour vous !  <b><i>Pre-ride, ride, freeride!<\/i> <\/b> Quel est votre d\u00e9fi ? Nous vous aiderons \u00e0 le r\u00e9aliser !<\/p>\n<p><strong>Format de le\u00e7on : <\/strong>Cours de v\u00e9lo de groupe ou sous-groupe priv\u00e9s, un maximum de quatre personnes est pr\u00e9f\u00e9rable afin de personnaliser l\u2019exp\u00e9rience. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez de l'\u00e9nergie positive du groupe, et vous pourrez apprendre de vos pairs.  Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d\u2019atteindre un niveau sup\u00e9rieur, dans un cadre s\u00e9curitaire.<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur :<\/strong> Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.\n<\/p>\n<p><strong>Terrain: 7 and bike park \u00e0 Ski Bromont, Gold City, Sauce Piquante and Habanero aux Sentiers du Moulin<\/strong><\/p><strong>\n<\/strong><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ec142b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ec142b0\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3e65914\" data-id=\"3e65914\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0aa560 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0aa560\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sessions progression<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d128e32 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d128e32\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3108151\" data-id=\"3108151\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2c5c40 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"d2c5c40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2211\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2211\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous si :<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2211\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2211\"><ul>\n<li>SVP se r\u00e9f\u00e9rer aux descriptions de tous les niveaux physiques et techniques pr\u00e9sent\u00e9s ci-bas.<\/li>\n<li>Vous d\u00e9sirez une progression continue dans votre pilotage.<\/li>\n<li>Vous aimez les formules de groupe.<\/li>\n<li>Vous souhaitez vivre une exp\u00e9rience de v\u00e9lo de montagne avec un groupe de m\u00eame niveau que vous.<\/li>\n<li>Vous avez une volont\u00e9 \u00e0 vous d\u00e9passer dans un cadre s\u00e9curitaire.<\/li>\n<li>Vous avez une bonne forme physique.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p><p>\nSi vous avez r\u00e9pondu <b>OUI<\/b> \u00e0 ces questions? <b>Ce cours de v\u00e9lo de montagne est pour vous.<\/b>  Vous h\u00e9sitez et vous avez des questions, contactez-nous!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2212\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2212\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Description du cours de v\u00e9lo de montagne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2212\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2212\"><h4>Progression \u00e0 long terme<\/h4>Cette s\u00e9rie de cours de v\u00e9lo de montagne progression vous permet de d\u00e9marrer ou de poursuivre votre saison en toute s\u00e9curit\u00e9 et confiance. Une progression d\u2019habilet\u00e9s techniques vous sera enseign\u00e9e, ce qui vous permettra d\u2019atteindre un niveau diff\u00e9rent de pilotage en sentiers. De plus, vous apprendrez dans un environnement motivant et inspirant avec d\u2019autres riders de votre calibre.<p>\n<p>\n<strong>Format de le\u00e7on :<\/strong> Groupes de six participantes de m\u00eame calibre sont form\u00e9s afin de r\u00e9pondre aux besoins sp\u00e9cifiques de chacune. Une th\u00e9matique bien pr\u00e9cise d\u00e9terminera les sessions afin de couvrir un maximum d\u2019habilet\u00e9s tout en respectant la progression du groupe.\n<p>\n<strong>Entra\u00eeneur :<\/strong> Votre entra\u00eeneur sera certifi\u00e9 niveau I ou II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en r\u00e9gion \u00e9loign\u00e9e.\n<p>\n<strong>Terrain:<\/strong> Variable selon le niveau des participants<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c91e389 elementor-section-content-middle elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"c91e389\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a51fe28\" data-id=\"3a51fe28\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98a4e4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"98a4e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Restons en contact<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ed758b3 elementor-shape-square elementor-grid-mobile-1 e-grid-align-mobile-center elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"3ed758b3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;widescreen&quot;,&quot;desktop&quot;,&quot;laptop&quot;,&quot;tablet_extra&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile_extra&quot;,&quot;mobile&quot;]}\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook-f elementor-animation-grow-rotate elementor-repeater-item-ae6302a\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bikeskills.ca\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook-f<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-facebook-f\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-animation-grow-rotate elementor-repeater-item-4c0b0cc\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bikeskills.ca\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-instagram\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-youtube elementor-animation-grow-rotate elementor-repeater-item-ed00e74\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@bikeskills_ca\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Youtube<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-youtube\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bikeskills progression system Introduction Recommended if&#8230; You have no or few prior experience in mountain biking You have some apprehensions or you have had bad experiences You would like to feel in control, safe and independent You have never done a course before You answered YES to all these questions? This clinic is for you. [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":19530,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00c9cole de v\u00e9lo Bikeskills - Cours de groupe et guidage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bikeskills propose une formation et un standard d&#039;enseignement unique au Qu\u00e9bec. 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