{"id":2978,"date":"2020-05-19T16:17:16","date_gmt":"2020-05-19T20:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/bikeskills.ca\/habilete-condition-physique-copy\/"},"modified":"2023-02-14T08:07:04","modified_gmt":"2023-02-14T12:07:04","slug":"covid19","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bikeskills.ca\/fr\/covid19\/","title":{"rendered":"Ressources – Politiques de bikeskills concernant la protection contre la Covid-19"},"content":{"rendered":"
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Entra\u00eener en p\u00e9riode de Covid-19<\/strong><\/h2>\n

Bikeskills met de l\u2019avant toutes les proc\u00e9dures sanitaires requises afin de prot\u00e9ger ad\u00e9quatement les clients, et ses entra\u00eeneurs. Nous sommes soucieux de la sant\u00e9 de nos participants et mettons en place les meilleures pratiques de l\u2019industrie du loisir et plein-air. Personne ne veut mettre en p\u00e9ril les membres de sa famille en prenant des risques qui peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s par une bonne pratique.<\/p>\n

L\u2019importance est mise sur des proc\u00e9dures et des pratiques qui \u00ab coulent \u00bb durant la session. Si la communication entre l\u2019entra\u00eeneur et le client est efficace, nous pouvons esp\u00e9rer avoir le m\u00eame flow \u00e0 la le\u00e7on. C\u2019est de notre devoir de nous adapter \u00e0 ce \u00ab nouveau normal \u00bb. Pratiquez ces proc\u00e9dures lors de sorties avec un ami afin d\u2019\u00eatre vraiment \u00e0 l\u2019aise avec cette nouvelle fa\u00e7on de fonctionner. Soyez adaptable et apprenez \u00e0 interagir avec les gens d\u2019une fa\u00e7on s\u00e9curitaire.<\/p>\n

Ces proc\u00e9dures peuvent changer en tout temps. Comme l\u2019information circule extr\u00eamement rapidement en ce temps de crise, des modifications \u00e0 ces proc\u00e9dures le seront \u00e9galement.  Ces proc\u00e9dures sont revus de semaine en semaine sous la recommandation de la Sant\u00e9 Publique et du Gouvernement du Qu\u00e9bec.  <\/strong>Nous avons la responsabilit\u00e9 d\u2019informer les clients et de respecter les r\u00e8glements \u00e9mis par la Sant\u00e9 Publique et le Minist\u00e8re du tourisme, loisir et sport.<\/p>\n

Pourquoi toutes ces mesures?  L’ouverture des sites de plein air et des entreprises pour les encadrer sont un privil\u00e8ge.  Nous d\u00e9sirons mettre en place ces proc\u00e9dures afin de pouvoir demeurer en op\u00e9ration et de desservir notre client\u00e8le.<\/p>\n

Le\u00e7ons priv\u00e9es et cours de groupe<\/strong><\/h3>\n

En ce contexte, les le\u00e7ons priv\u00e9s sont privil\u00e9gi\u00e9s.  Les cours de groupe seront graduellement disponibles pour des groupes de 4 \u00e0 6 personnes, provenant de 3 foyers distincts.  Nous pouvons faire une analyse de votre groupe selon vos besoins.<\/strong><\/p>\n

Les entra\u00eeneurs auront ces \u00e9quipements de protection.  Nous vous recommandons de vous les procurer \u00e9galement:<\/strong><\/h3>\n

o Masque de visage et lunettes de v\u00e9lo<\/strong>
\no Gants en nitrile <\/strong>
\no D\u00e9sinfectant antiseptique pour se laver les mains avant, pendant et apr\u00e8s l’activit\u00e9 <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

o Les gants de v\u00e9lo procurent un faux sentiment de s\u00e9curit\u00e9 face au Covid, et devront \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme \u00e0 <\/strong>risque de transmission<\/b><\/p>\n

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Hygi\u00e8ne de base<\/strong><\/h3>\n
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  • Se laver les mains fr\u00e9quemment dans la vie de tous les jours.<\/li>\n
  • \u00c9viter le contact des mains avec le visage, surtout les yeux, la bouche et le nez.<\/li>\n
  • Suivre la distanciation de 2 m\u00e8tres avec les autres personnes.<\/li>\n
  • Aucun contact physique, aucun pr\u00eat de mat\u00e9riel.<\/li>\n
  • Toussez dans votre coude ou dans un mouchoir, que vous disposerez de fa\u00e7on sanitaire.<\/li>\n
  • Si des sympt\u00f4mes apparaissent, prot\u00e9gez les autres ! Ne soyez pas des vecteurs.<\/strong><\/li>\n
  • Si l\u2019entra\u00eeneur \u00e0 un doute sur sa propre sant\u00e9, m\u00eame s\u2019il est asymptomatique, il reportera le cours \u00e0 une date ult\u00e9rieure.<\/strong><\/li>\n
  • Si le client \u00e0 un doute sur sa propre sant\u00e9, m\u00eame s\u2019il est asymptomatique, SVP reportez le cours \u00e0 une date ult\u00e9rieure SANS FRAIS, minimalement 14 jours suivant apr\u00e8s la date pr\u00e9vue.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

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    Proc\u00e9dures de travail<\/strong><\/h3>\n

    La r\u00e8gle d’or: prendre pour acquis que tous les \u00e9quipements et personnes peuvent \u00eatre contamin\u00e9s.  Ceci vous aidera \u00e0 prendre les pr\u00e9cautions qui s’imposent.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    • Aucun pr\u00eat de mat\u00e9riel.<\/strong><\/li>\n
    • Aucun contact physique<\/strong><\/li>\n
    • Aucune assistance physique (sauf en cas d\u2019urgence, afin de pr\u00e9venir une chute)<\/strong><\/li>\n
    • Aucune assistance pour la m\u00e9canique ou l’ajustement du v\u00e9lo<\/strong><\/li>\n
    • L\u2019accueil des clients, les proc\u00e9dures de v\u00e9rifications du v\u00e9lo et du mat\u00e9riel doivent tous se faire \u00e0 une distance de 2 m\u00e8tres.<\/li>\n
    • Pour faciliter ces proc\u00e9dures, nous avons pr\u00e9par\u00e9 un tutoriel explicatif complet destin\u00e9 aux clients.\n
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      • Explication des r\u00e8gles sanitaires<\/li>\n
      • Les clients devront se laver les mains avec un antiseptique avant le d\u00e9but de l’activit\u00e9, avant de mettre ses gants<\/li>\n
      • La v\u00e9rification du v\u00e9lo et la v\u00e9rification de l\u2019\u00e9quipement doit \u00eatre faite avant le cours<\/li>\n
      • Le protocole en cas de chute, en cas de bris m\u00e9canique  doivent \u00eatre suivis.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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        Guide des bonnes pratiques cyclistes<\/strong><\/h3>\n
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        • Roulez localement pour l’instant.<\/li>\n
        • Ne partagez le transport qu\u2019avec les membres de votre famille imm\u00e9diate<\/li>\n
        • Lavez votre v\u00e9lo et \u00e9quipement avec diligence<\/li>\n
        • \u00c9vitez les rassemblements \u00e0 l\u2019entr\u00e9e ou \u00e0 la sortie des pistes.<\/li>\n
        • En aucun cas, vous ne performez les actions suivantes :\n
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          • Poign\u00e9es de main<\/li>\n
          • High fives<\/li>\n
          • Bro-hugs<\/li>\n
          • C\u00e2lins<\/li>\n
          • Et ce, peu importe le radness du sentier emprunt\u00e9 !<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            Recommandations lors de la le\u00e7on<\/strong><\/h3>\n
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            • Aucun pr\u00eat ou d\u2019\u00e9change de mat\u00e9riel entre les participants et avec l\u2019entra\u00eeneur.<\/li>\n
            • Distance de 2 m\u00e8tres en tout temps, entre tous les participants et entre l\u2019entra\u00eeneur.<\/li>\n
            • Dans les mont\u00e9es, observer une distance minimale de 3 \u00e0 5 longueurs de v\u00e9lo entre chaque participant.<\/li>\n
            • Dans les plats, observer une distance minimale de 5 longueurs de v\u00e9los entre chaque participant<\/li>\n
            • Dans les descentes, observer une distance de 5 secondes entre les participants.<\/li>\n
            • Avec des enfants, assurez-vous qu\u2019ils comprennent les r\u00e8gles sanitaires et qu\u2019ils sont capables de les appliquer.<\/li>\n
            • Avec de la fatigue, les bonnes habitudes peuvent s\u2019effacer.  Si tel est le cas, assurez-vous de reconduire les enfants au point de d\u00e9part le plus s\u00e9curitairement possible.<\/li>\n
            • \u00c9viter les sentiers qui sont \u00e0 double sens.  Dans la mesure du possible, empruntez des sentiers ou il n’y a pas de croisements d’usagers.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

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              En cas de chute<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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              • L\u2019entra\u00eeneur portera secours au client en prenant bien soins de porter son masque de visage et lunettes – essentiel lorsque l’on rentre dans la \u00ab bulle \u00bb du 2 m\u00e8tres.<\/strong><\/li>\n
              • Le client devra mettre un masque au visage afin de se prot\u00e9ger et se laver les mains<\/strong><\/li>\n
              • L\u2019entra\u00eeneur enl\u00e8vera ses gants de v\u00e9lo, se lavera les mains 20 secondes avec un antiseptique, mettra ses gants en nitrile et se d\u00e9sinfectera les mains avec un antiseptique \u00e0 nouveau pendant 20 secondes.<\/li>\n
              • L\u2019entra\u00eeneur aura en sa possession une trousse de premiers soins st\u00e9rile compl\u00e8te. Les items mis \u00e0 la disposition de l\u2019entra\u00eeneur seront \u00ab propres \u00bb, manipul\u00e9s qu\u2019avec les gants en nitrile d\u00e9sinfect\u00e9s.<\/li>\n
              • L\u2019entra\u00eeneur prendra bien soin de ne pas contaminer les \u00ab articles propres \u00bb de sa trousse de premiers soins.<\/li>\n
              • Lorsqu\u2019un item est utilis\u00e9, il sera consid\u00e9r\u00e9 comme \u00abcontamin\u00e9 \u00bb.  Il mettra les articles contamin\u00e9s dans un sac ziplock pr\u00e9vu \u00e0 cet effet.<\/li>\n
              • Tous les d\u00e9chets seront mis dans un sac ziplock pr\u00e9vu \u00e0 cet effet.<\/li>\n
              • Lorsque les premiers soins ont \u00e9t\u00e9 faits, l’entra\u00eeneur disposera de ses gants en nitriles et son masque sera rang\u00e9<\/li>\n
              • L\u2019entra\u00eeneur se d\u00e9sinfectera les mains \u00e0 nouveau, avant de remettre ses gants de v\u00e9lo.<\/li>\n<\/ul>\n

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                En cas de bris m\u00e9canique<\/strong><\/h3>\n
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                • Si l\u2019entra\u00eeneur devra vous guider verbalement dans la r\u00e9paration de votre v\u00e9lo<\/li>\n
                • Si une assistance doit \u00eatre fait, l\u2019entra\u00eeneur prendra les pr\u00e9cautions sanitaires qui s\u2019imposent avant de r\u00e9parer votre v\u00e9lo.<\/li>\n
                • L\u2019entra\u00eeneur demandera au client de respecter la loi du 2 m\u00e8tres de distanciation.<\/li>\n
                • S’il ne peut conserver le 2 m\u00e8tres de distance, l’entra\u00eeneur et le client porteront leurs masque de visage et leurs lunettes.  Ceci est n\u00e9cessaire lorsque l’on rentre dans la \u00ab bulle \u00bb du 2 m\u00e8tres.<\/strong><\/li>\n
                • L\u2019entra\u00eeneur enl\u00e8vera ses gants de v\u00e9lo, se lavera les mains 20 secondes avec un antiseptique<\/li>\n
                • L’entra\u00eeneur mettera ses gants en nitrile et se d\u00e9sinfectera les mains avec un antiseptique \u00e0 nouveau pendant 20 secondes.<\/li>\n
                • L\u2019entra\u00eeneur pourra alors r\u00e9parer le v\u00e9lo du client. Il prendra bien soin de ne toucher que les parties cruciales du v\u00e9lo pour la r\u00e9paration.<\/li>\n
                • Une fois la r\u00e9paration termin\u00e9e, l\u2019entra\u00eeneur prendra des sachets antiseptiques pour d\u00e9sinfecter le v\u00e9lo du client en prenant bien soins de nettoyer les points de contacts qui ont touch\u00e9 le v\u00e9lo.<\/li>\n
                • Les gants et tous les autres d\u00e9chets seront mis dans un sac ziplock “d\u00e9chet” pr\u00e9vu \u00e0 cet effet.<\/li>\n<\/ul>\n

                  <\/h3>\n

                  Gestion de risque, recommandations g\u00e9n\u00e9rales donn\u00e9es au client<\/strong><\/h3>\n
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                  • En ce temps de crise sanitaire, il est de notre devoir de ne pas alourdir le syst\u00e8me de sant\u00e9. Bien qu\u2019une blessure soit toujours possible, nous devons prendre les mesures n\u00e9cessaires afin d\u2019\u00e9viter les risques.<\/li>\n
                  • En plus de toutes les autres mesures de gestion de risque, nous avons une responsabilit\u00e9 personnelle d\u2019\u00e9valuer et de limiter notre exposition aux dangers.\n
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                    • Choisissez un itin\u00e9raire plus facile et \u00eatre conservateur dans les prises de d\u00e9cisions. Soyez toujours \u00e0 proximit\u00e9 de routes accessibles aux v\u00e9hicules en cas d\u2019\u00e9vacuation d\u2019urgence.<\/li>\n
                    • Proc\u00e9dez toujours \u00e0 un bon \u00e9chauffement physique et technique, respectez votre progression et vos limites, maintenant plus que jamais.<\/li>\n
                    • \u00c9vitez les situations \u00e0 risque, tel que des sentiers techniques et\/ou rapides, des modules tels que des sauts ou drops.<\/li>\n
                    • Plut\u00f4t que de pousser les limites de du pilotage, choisissez des exercices bas\u00e9s sur la ma\u00eetrise du pilotage sur des sentiers plus faciles.<\/li>\n
                    • Vous pouvez \u00e9galement simplement appr\u00e9cier le fait d\u2019\u00eatre en nature, sans aller au del\u00e0 de vos habilet\u00e9s!<\/li>\n
                    • Identifiez<\/strong>: le risque potentiel et votre niveau d\u2019exposition<\/li>\n
                    • Priorisez<\/strong>: la probabilit\u00e9 et les cons\u00e9quences d\u2019une d\u00e9cision.  Prenez des d\u00e9cisions avec des basses probabilit\u00e9 et basses cons\u00e9quences.<\/li>\n
                    • Planifiez<\/strong>:  prenez des d\u00e9cisions bas\u00e9es sur les informations recueillis.  Planifiez de fa\u00e7on diligente et n\u2019ayez pas peur de revoir votre plan \u00e0 la baisse.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                      Formulaire de reconnaissance et acceptations des risques<\/strong><\/h3>\n

                      \u00c0 \u00eatre rempli par tous les clients avant le d\u00e9but du cours.<\/strong><\/p>\n

                      FORMULAIRE DE RECONNAISSANCE ET ACCEPTATION DES RISQUES<\/a><\/p><\/blockquote>\n