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2025 – Bromont – Parc des Sommets (Mont Oak) – Cours de vélo de montagne air

2025 – Bromont – Parc des Sommets (Mont Oak) – Cours de vélo de montagne air

Catégorie :

Product Description

Clinique air au Mont Oak
Drops and jumps at Mont Oak

Secret caché : les meilleurs sauts et drops à Bromont se retrouvent au Mont Oak!

Learning to jump safely is possible, and Bromont’s Parc des Sommets is brimming with opportunities to perfect your aerial skills. The jump and drop progression zone, plus natural jumps on the trails, will enable you to learn in a safe and progressive way.

Développez votre pilotage avec notre progression unique en saut et drops. Apprenez avec nous les manœuvres essentielles, comme absorber et pomper les modules aériens, avec la bonne technique! Ce cours vous fournira les bases indispensables pour faire passer votre pilotage à un autre niveau.

Ce cours de vélo de montagne est pour vous si :

  • Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers intermédiaires (carré bleu) et rouler des cassures (roll-down) de 2-3 pieds.
  • Vous pouvez rouler certains sentiers avancés (diamant noir).
  • Vous désirez maîtriser les sentiers à sauts intermédiaires(carré bleu) et progresser vers des sentiers avancés (diamant noir).
  • Vous avez déjà pris un cours intermédiaire OU vous avez une base solide intermédiaire : position, mobilité et contrôle de la vitesse.
  • Vous ressentez une stagnation dans vos habiletés et vous désirez maîtriser les sauts et les drops à votre riding.
  • Si vous avez répondu OUI à la plupart de ces questions ? Ce cours de vélo est pour vous. Vous hésitez et vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !
    Description du cours de vélo de montagne
    Les sauts et les cassures sont sans contredit les techniques les plus plaisantes à maîtriser. Que ce soit pour le passage d’un obstacle naturel en sentier ou pour s’élancer sur un saut ou une drop dans un sentier aménagé, la technique demeure la même. Ceci permet un style plus joueur et plus dynamique afin de bien s’exprimer sur un sentier. Vous aurez l’occasion de décortiquer les manoeuvres menant au bunnyhop. Vous pourrez par la suite appliquer ces manoeuvres dans les sauts et les drops. Après avoir roulé avec succès des modules, la prise de air sera possible. C’est ici que le plaisir commence !

    Format de leçon : Cours de vélo de calibre intermédiaire / avancé, c’est ici que nous travaillerons (lorsque possible) dans un parc à vélo. Nous ferons l’apprentissage de la pression passive et active dans un environnement sécuritaire pour ensuite apprendre les techniques de base d’un saut et d’une cassure. Au rythme de votre progression, des obstacles plus avancés s’enchaîneront.

    Entraîneur :  Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.

    Terrain air: Les zones de progression et les modules naturels du Parc des Sommets de Bromont sont l'endroit idéal pour apprendre à sauter et à tomber de façon sécuritaire et efficace. Avec une courte montée, vous pourrez accéder à une variété de modules pour apprendre les compétences essentielles liées aux sauts et aux drops.

    Clinique air - drops et sauts - en vélo de montagne

  • Niveau : Intermédiaire air - drops et sauts
  • Horaire fin de semaine 9:30 – 12:00
  • Horaire soir de semaine 18:00 – 19:45
  • Lieu : Mont Oak – Pavillon d’accueil, 44 chemin des Carrières
  • Point de rencontre : Terrasse du Pavillon du Mont Oak
  • Votre entraîneur : Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
  • Droits d'accès aux sentiers non-inclus

    Vélos non-inclus


    Descriptions de tous les cours de Bikeskills

    Politiques de Bikeskills

  • Minimum de 3 participants pour le cours de vélo de montagne
  • Bikeskills se réserve le droit de reporter une clinique à une date ultérieure si le nombre minimal de participants n'est pas atteint.
  • Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
  • Les cours de vélo et évènements Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
  • Un évènement peut être reporté si le site de pratique est fermé afin de préserver l'état des sentiers..
  • Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.
  • Quoi apporter ?

  • Protections pour les genoux obligatoires (pour tous)
  • Gants longs et protections pour les coudes fortement recommandés
  • Casque spécifique au vélo de montagne
  • Vêtements sports adaptés aux conditions météo
  • Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)
  • Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
  • Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
  • Veuillez éviter les pédales en plastique, les pédales double usage ou les pédales / souliers minimalistes de cross-country. 
  • Comment planifier votre journée

      Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés. Un casque spécifique au vélo de montagne est requis, plusieurs options de casques intégrés légers existent . Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également fortement recommandé.

      Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. La météo en montagne peut changer rapidement, pensez à une approche multi-couche, un coupe-vent peut s'avérer une option efficace. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.

      Mise en garde aux participants

      Comme nous désirons vous préparer à l’avance pour une belle expérience, voici les notes concernant la pratique sécuritaire du vélo de montagne

    • Communiquez vos appréhensions, vos blessures antérieures et vos limitations physiques à l’entraîneur.
    • N’excédez par vos limites physiques et techniques.
    • Toutes les difficultés et les modules comme les cassures (drops) et sauts sont optionnels en tout temps.  Nous pouvons toujours diminuer les exigences physiques et techniques de la leçon.
    • Selon l’objectif du cours et l'état des participants, des défis seront incorporés en progression du terrain simple au complexe.
    • Avant de s’engager dans une section technique, le participant devra démontrer un niveau de maîtrise minimal sur un terrain plat ou sur un sentier de difficulté technique moindre.
    • Pour toute activité de groupe, votre entraîneur adaptera la leçon pour répondre aux besoins de tous les participants. Nous nous efforçons d'avoir des participants de niveau similaire dans nos cours de groupe, mais la réalité est que ce n'est pas toujours possible car la description d'un niveau d'habileté physique ou technique est toujours subjective. Nous pouvons toujours proposer des défis supplémentaires aux pilotes avancés sur des terrains plus simples, tout en garantissant une expérience sécuritaire aux moins expérimentés. Nos entraîneurs sont des experts dans cet exercice d'équilibre.
    • Pour un défi technique, nous arrêtons, nous analysons, nous marchons la section, ensuite nous nous engageons… ou pas!
    PRE-RIDE / RIDE / FREERIDE !

    Horaire type du cours de vélo de montagne

    Horaire type d'un cours de fin de semaine

    9:30  Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
    9:45  Apprentissage des habiletés techniques
    10:30  Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
    12:00  Fin du cours de vélo

    Horaire type d'un cours de fin de semaine

    18:00  Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
    18:15  Apprentissage des habiletés techniques
    19:00  Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
    19:45  Fin du cours de vélo

    Votre satisfaction est notre priorité

    Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne.Avis Google
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    Formulaire de satisfaction Bikeskills

    Questions fréquentes

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