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Sentiers du Moulin (Québec) – Cours de vélo de montagne Intermédiaire Drops – La Zone Smith

Sentiers du Moulin (Québec) – Cours de vélo de montagne Intermédiaire Drops – La Zone Smith

Catégorie :

Product Description

Clinique aérienne Drops

Zone Smith

Apprenez les habiletés aériennes fondamentales pour progresser

Apprendre à sauter de façon sécuritaire est possible, et les Sentiers du Moulin regorgent d'opportunités de parfaire ses habiletés aériennes. La nouvelle Zone Smith vous permettront d'apprendre les drops de manière sécuritaire.

Progressez avec nous et apprenez de manière accélérée les manoeuvres essentielles pour absorber et pomper les modules avec la bonne technique. Ce cours vous donnera les bases essentielles pour apporter votre pilotage à un autre niveau.

Cliniques intermédiaires drops en vélo de montagne

129$ en semaine / 169$ en fin de semaine

  • Niveau : Intermédiaire
  • Horaire fin de semaine 9:30 – 12:00
  • Horaire soir de semaine 18:00 – 19:45 
  • Lieu : Sentiers du Moulin (Québec)
  • Point de rencontre : Devant la Buvette du Moulin (Oriflammes Bikeskills)
  • Votre entraîneur : Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
  • Merci d'arriver 5-10 minutes à l’avance, prêt à rouler

Droits d'accès aux sentiers non-inclus

Vélo de location non-inclus

Description du cours de vélo de montagne

Learning to fly - aka. Air Miles

Description :  Les sauts et les cassures sont sans contredit les techniques les plus plaisantes à maîtriser. Que ce soit pour le passage d’un obstacle naturel en sentier ou pour s’élancer sur un saut ou une drop dans un sentier aménagé, la technique demeure la même. Ceci permet un style plus joueur et plus dynamique afin de bien s’exprimer sur un sentier. Vous aurez l’occasion de décortiquer les manoeuvres menant au bunnyhop. Vous pourrez par la suite appliquer ces manoeuvres dans les sauts et les drops. Après avoir roulé avec succès des modules, la prise de air sera possible. C’est ici que le plaisir commence !

Format de leçon : Cours de vélo de calibre intermédiaire / avancé, c’est ici que nous travaillerons (lorsque possible) dans un parc à vélo. Nous ferons l’apprentissage de la pression passive et active dans un environnement sécuritaire pour ensuite apprendre les techniques de base d’un saut et d’une cassure. Au rythme de votre progression, des obstacles plus avancés s’enchaîneront.

Entraîneur :  Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.

Terrain air: Les Sentiers du Moulin offrent une opportunité de progression unique pour l'apprentissage des sauts et des drops. La Gold City est une piste emblématique du Maelstrom, avec des sauts progressifs, un terrain ideal pour apprendre les bases. La Sauce Piquante et la nouvelle Smith Zone regorgent de modules pour perfectionner les compétences aériennes.

Ce cours de vélo de montagne est recommandé si...

  • Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers intermédiaires (carré bleu) et rouler des cassures (roll-down) de 2-3 pieds.
  • Vous pouvez rouler certains sentiers avancés (diamant noir).
  • Vous désirez maîtriser les sentiers à sauts intermédiaires(carré bleu) et progresser vers des sentiers avancés (diamant noir).
  • Vous avez déjà pris un cours intermédiaire OU vous avez une base solide intermédiaire : position, mobilité et contrôle de la vitesse.
  • Vous ressentez une stagnation dans vos habiletés et vous désirez maîtriser les sauts et les drops à votre riding.
  • Si vous avez répondu OUI à la plupart de ces questions ? Ce cours de vélo est pour vous. Vous hésitez et vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !


Descriptions de tous les cours de Bikeskills

Politiques de Bikeskills

  • Minimum de 3 participants pour le cours de vélo de montagne
  • Bikeskills se réserve le droit de reporter une clinique à une date ultérieure si le nombre minimal de participants n'est pas atteint.
  • Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
  • Les cours de vélo et évènements Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
  • Un évènement peut être reporté si le site de pratique est fermé.
  • Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.

Quoi apporter ?

  • Protections pour les genoux obligatoires
  • Gants longs et protections pour les coudes recommandés
  • Casque vélo de montagne
  • Vêtements sports adaptés aux conditions météo
  • Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
  • Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
  • Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)

Comment planifier votre journée
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés, mais non obligatoire. Il va de soi qu’un casque est toujours essentiel, idéalement un casque spécifique au vélo de montagne. Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également recommandé, mais non obligatoire.

Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.
Mise en garde aux participants
Comme nous désirons vous préparer à l’avance pour une belle expérience, voici les notes concernant la pratique sécuritaire du vélo de montagne

  • Communiquez vos appréhensions, vos blessures antérieures et vos limitations physiques à l’entraîneur.
  • N’excédez par vos limites physiques et techniques.
  • Toutes les difficultés et les modules sont optionnels en tout temps.  Nous pouvons toujours diminuer les exigences physique et techniques de la leçon.
  • Selon l’objectif du cours, des défis seront incorporés, du simple au complexe.
  • Avant de s’engager dans une section technique, le participant devra démontrer un niveau de maîtrise minimal sur un terrain plat ou sur en sentier de difficulté technique moindre.
  • Pour un défi technique, nous arrêtons, nous analysons, nous marchons la section et ensuite nous nous engageons… ou pas!

PRE-RIDE / RIDE / FREERIDE !

Horaire type du cours de vélo de montagne

Horaire type d'un cours de fin de semaine

9:30 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
9:45 Apprentissage des habiletés techniques
10:30 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
12:00 Fin du cours de vélo

Horaire type d'un cours en semaine

18:00 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
18:15 Apprentissage des habiletés techniques
19:00 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
19:45 Fin du cours de vélo

Votre satisfaction est notre priorité

Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne

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