Présentation de votre entraîneur
Expérience
7 ans d’expérience comme cycliste multidiciplinaire! Plus de 10 ans d’expérience comme entraîneure!
Certification
Entraîneur certifiée PMBIA niveau I et PNCE niveau I
Philosophie d'entraînement
Ne pas sauter d’étape! Tout commence sur une base solide!
Une session avec moi vous permettra
Développer vos habiletés cyclistes tout en prenant confiance sur votre vélo pour avoir du plaisir autant en montée qu’en descente!
Leçons et guidage
299$ par personne + 99$ par personne additionnelle
- Les leçons sont adaptées à votre niveau d'habileté et vos besoins
- Disponible au site de pratique de votre choix
- Votre point de rencontre sera face à la billeterie
- Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
Merci d'arriver 15 minutes à l'avance, prêt à rouler
Les droits d'accès aux sentiers ne sont pas inclus
Horaire type d’une session privée
15 minutes : Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
20 minutes : Échauffement et évaluation des habiletés
45 minutes : Apprentissage des habiletés techniques
60 minutes : Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
10 minutes Rétroaction et exercices à pratiquer avant votre prochaine session d'entraînement
Quoi apporter ?
- Protections pour les genoux obligatoires
- Gants longs et protections pour les coudes recommandés
- Casque vélo de montagne
- Vêtements sports adaptés aux conditions météo
- Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
- Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
- Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)
Comment planifier votre journée
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés, mais non obligatoire. Il va de soi qu’un casque est toujours essentiel, idéalement un casque spécifique au vélo de montagne. Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également recommandé, mais non obligatoire.
As the class will be held outdoors and we might not have access to indoor facilities, it is recommended that you check the mountain weather forecast and plan accordingly, as weather can change rapidly. It is recommended that each member of the group bring snacks and water to ensure they have enough energy to enjoy the class.
Politiques de Bikeskills
- Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
- Les cours Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
- Un cours peut être reporté si le site de pratique est fermé.
- Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.
Votre satisfaction est notre priorité
Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne
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