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Jean-Sébastien Cyr Vélo de montagne Jean-Sébastien Cyr

Rue Enright, Bromont, QC, Canada

Région Bromont – Sutton

Détails concernant la leçon

200$ par personne pour une leçon de 2 heures +. Groupe de 3 personnes: 3 heures de leçon. Groupe de 4 et plus, 4 heures de leçon.

Expérience

Je suis toujours sur un vélo depuis que j’ai 3 ans. J’en ai maintenant 38. Je fais du XC récréatif, de l’Enduro (j’ai fait quelques courses de niveau amateur depuis 2015), du DH (quelques BMAAX ici et là), du Fatbike pour garder la forme et les skills quand le printemps revient, du dirtjump de temps à autre mais d’un niveau plus que médiocre. J’ai aussi un gravel bike pour le temps où le fat n’est plus praticable et que les trails ne sont pas prêtes (donc pour 3 semaines par année…)

Certification

J’ai suivi une formation l’été dernier avec Patrick Chartrand au CNCB pour pouvoir être coach avec le CVM. J’ai suivi une formation de premiers secours “Cardio-secours/DEA/Anaphylaxie 1.5H, cours CNESST (A+)”.

Disciplines entraînés:

Je peux coacher en vélo de montagne (XC, Enduro, DH) et ce que je préfère est l’enduro qui est pour moi le mix parfait entre XC et DH. Forces : Je peux rouler n’importe quelle piste, je m’adapte au niveau des élèves et je crois être bon communicateur/vulgarisateur.

Philosophie d'entraînement:

Si on parle d’entraînement réel (gym, jogging ou autre entraînement), je ne m’entraîne pas. Par contre je passe 20 heures par semaine à pédaler entre avril et novembre et environ 2 sorties par semaine de fat l’hiver.  Ma motivation pour coacher : J’aime ça. C’est tout. C’est fun de voir les gens s’améliorer, de prendre confiance ou juste de leur donner des trucs. Les gens sont souvent meilleurs/es qu’ils/elles le pensent.

Voici ce qu'une séance avec moi vous procurera:

Meilleure maniabilité du vélo, meilleur positionnement, choix de ligne (rapide vs sécuritaire), de la confiance, quelques rires et du fun !

Spécialités:

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Sur réservation

Heures régulières de coaching

  • Lundi 10:00 AM - 07:00 PM
  • Mardi 10:00 AM - 07:00 PM
  • Mercredi 10:00 AM - 07:00 PM
  • Jeudi 10:00 AM - 07:00 PM
  • Vendredi 10:00 AM - 07:00 PM
  • Samedi 10:00 AM - 03:00 PM
  • Dimanche 10:00 AM - 03:00 PM

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