TOURS ET GUIDAGE DISPONIBLE AU SENTIERS DU MOULIN ET À BROMONT!
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Vous avez répondu OUI à toutes ces questions? Cette clinique est pour vous. Vous hésitez et vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !
Ce cours de vélo de montagne vous permettra d’acquérir les bases fondamentales du vélo de montagne : changement de vitesse, freinage, position sur le vélo. En toute sécurité et sans pression, vous serez sensibilisé à l’environnement du vélo de montagne et serez accompagné pour développer vos habiletés.
Format de leçon : Vous adorerez les cours de groupe ! L’énergie du groupe vous permettra de pratiquer à votre aise tous les concepts techniques enseignés.
Entraîneur : Votre entraîneur aura une certification minimale niveau I pmbia.org et secourisme 20h en région éloignée.
Terrain : Terrain gazonné et sentiers larges ainsi que certaines pistes débutantes (vertes).
Vélos non-inclus
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés. Un casque spécifique au vélo de montagne est requis, plusieurs options de casques intégrés légers existent . Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également fortement recommandé.
Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. La météo en montagne peut changer rapidement, pensez à une approche multi-couche, un coupe-vent peut s'avérer une option efficace. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.
Comme nous désirons vous préparer à l’avance pour une belle expérience, voici les notes concernant la pratique sécuritaire du vélo de montagne
9:30 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
9:45 Apprentissage des habiletés techniques
10:30 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
12:30 Lunch traiteur
13:15 Sortie guidée et application terrain des habiletés
15:00 Challenge d'habileté et prix de présence
16:00 Après-bike
17:00 Fin du cours de vélo
9:30 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
9:45 Apprentissage des habiletés techniques
10:30 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
12:00 Fin du cours de vélo
18:00 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
18:15 Apprentissage des habiletés techniques
19:00 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
19:45 Fin du cours de vélo
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