Cliniques enduro
La Mammouth
Progressez vers les sentiers techniques avec slabs progressives et sécuritaires.
Les Sentiers du Moulin offrent une progression unique vers les sentiers de catégorie experts avec slabs, un excellent terrain de jeu pour progresser et développer ses habiletés.
Avec nos entraîneurs d'expérience, venez parfaire votre positionnement et votre gestion de la vitesse dans la Mammouth, un sentier progression unique, offrant des opportunités de travailler des slabs avec entrées techniques.
Cette leçon vous donnera les outils essentiels vous permettant par la suite d'attaquer les sentiers signatures du Maelström et la LB2.
Enduro Avancé - Cliniques de vélo de montagne
- Niveau : Advanced enduro (strong intermediate skills required)
- Horaire fin de semaine 9:30 – 12:00
- Horaire soir de semaine 18:00 – 19:45
- Lieu : Sentiers du Moulin (Québec)
- Point de rencontre : Devant la Buvette du Moulin (Oriflammes Bikeskills)
- Votre entraîneur : Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
Droits d'accès aux sentiers non-inclus
Vélo de location non-inclus
Maîtrisez les slabs et sentiers techniques
Ce cours de vélo de montagne vous permettra de perfectionner votre pilotage dans des sentiers exigeants. Que ce soit dans des sentiers pentus, techniques comportant des virages, nous décortiquerons les portions de sentiers engagés afin de travailler la maîtrise des sections. Pre-ride, ride, freeride! La consolidation et la mise en pratique de concepts de pilotage raffinés. Nous analysons la pyramide des habiletés et nous travaillons en profondeur sur une compétence précise. Quel est votre défi? Nous vous aiderons à l’accomplir!
Format de leçon : Cours de vélo de groupe ou sous-groupe privés, un maximum de quatre personnes est préférable afin de personnaliser l’expérience. Vous bénéficierez de l'énergie positive du groupe, et vous pourrez apprendre de vos pairs. Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d’atteindre un niveau supérieur, dans un cadre sécuritaire.
Entraîneur : Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.
Terrain: Les Sentiers du Moulin offrent une variété de pistes qui mettront à l'épreuve vos compétences techniques. Cette session se déroule dans La Mammouth, offrant de grandes opportunités de développement pour intermédiaires-avancés. Les leçons acquises lors de ce stage vous permettront de développer de solides compétences en positionnement et de contrôle de la vitesse afin de s'attaquer à des pistes plus techniques, telles que la LB2 et les pistes techniques du secteur Maelstrom, comme la Wolverine.
- Vous pouvez rouler avec aisance des sentiers avancés (diamant noir) et rouler des cassures (roll-down) de 3+ pieds
- Vous pouvez également rouler certains sentiers très avancés (double diamant noir)
- Vous désirez progresser vers des sentiers à sauts et drops avancés (diamant noir), et progresser vers des sentiers avancés à très avancés (double diamant noir)
- Vous avez déjà pris un cours intermédiaire enduro / air OU vous avez une base solide intermédiaire : position, mobilité et contrôle de la vitesse
- Vous ressentez une stagnation dans vos habiletés techniques et vous désirez progresser vers des sentiers avancés, plus engagés avec contrôle, en sécurité
Si vous avez répondu OUI à la plupart de ces questions ? Ce cours de vélo est pour vous. Vous hésitez et vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !
- Minimum de 3 participants pour le cours de vélo de montagne
- Bikeskills se réserve le droit de reporter une clinique à une date ultérieure si le nombre minimal de participants n'est pas atteint.
- Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
- Les cours de vélo et évènements Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
- Un évènement peut être reporté si le site de pratique est fermé.
- Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.
- Protections pour les genoux obligatoires
- Gants longs et protections pour les coudes recommandés
- Casque vélo de montagne
- Vêtements sports adaptés aux conditions météo
- Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
- Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
- Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés, mais non obligatoire. Il va de soi qu’un casque est toujours essentiel, idéalement un casque spécifique au vélo de montagne. Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également recommandé, mais non obligatoire.
Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.
Comme nous désirons vous préparer à l’avance pour une belle expérience, voici les notes concernant la pratique sécuritaire du vélo de montagne
- Communiquez vos appréhensions, vos blessures antérieures et vos limitations physiques à l’entraîneur.
- N’excédez par vos limites physiques et techniques.
- Toutes les difficultés et les modules sont optionnels en tout temps. Nous pouvons toujours diminuer les exigences physique et techniques de la leçon.
- Selon l’objectif du cours, des défis seront incorporés, du simple au complexe.
- Avant de s’engager dans une section technique, le participant devra démontrer un niveau de maîtrise minimal sur un terrain plat ou sur en sentier de difficulté technique moindre.
- Pour un défi technique, nous arrêtons, nous analysons, nous marchons la section et ensuite nous nous engageons… ou pas!
PRE-RIDE / RIDE / FREERIDE !
Horaire type d'un cours de fin de semaine
9:30 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
9:45 Apprentissage des habiletés techniques
10:30 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
12:00 Fin du cours de vélo
Horaire type d'un cours en semaine
18:00 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
18:15 Apprentissage des habiletés techniques
19:00 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
19:45 Fin du cours de vélo
Votre satisfaction est notre priorité
Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne
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Avis Facebook
Formulaire de satisfaction Bikeskills
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