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Sentiers du Moulin (Québec) – Cours de vélo de montagne Intermédiaire Enduro – Slab City et Maelstrom

Sentiers du Moulin (Québec)

Clinique intermédiaire
Slab City et Maelstrom

Progressez sur des sentiers signatures uniques et apprivoisez les sentiers techniques !

Nous vous proposons cette clinique pour développer une plus grande confiance dans les pistes intermédiaires. Vous progresserez rapidement vers des sentiers plus difficiles grâce aux outils qui vous seront transmis.

La Slab City est une des plus belles pistes au Québec, unique en son genre. Vous pourrez rouler en toute sécurité sur une slab de plus de 1km de long. Vous apprendrez les bases pour grimper la montagne du Maelstrom avec efficacité, puis mettre en pratique les habiletés essentielles lors de vos descentes épiques!

Intermediate enduro mountain bike clinics

129$ en semaine / 169$ en fin de semaine


  • Niveau : Intermediate + (a ride that requires fitness for two 20-30 minute climbs)
  • Horaire fin de semaine 9:30 – 12:00
  • Horaire soir de semaine 18:00 – 19:45 
  • Lieu : Sentiers du Moulin (Québec)
  • Point de rencontre : Devant la Buvette du Moulin (Oriflammes Bikeskills)
  • Votre entraîneur : Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
  • Merci d'arriver 5-10 minutes à l’avance, prêt à rouler

Droits d'accès aux sentiers non-inclus

Vélo de location non-inclus

Initiation to steeps and slabs

This clinic will allow you to continue your progression towards mastering more technical trails, comprised of steeper and slabbier sections. We place a great emphasis here on stability through a strong position and amplitude of movement to acquire smoothness and flow. What could be more enjoyable than starting a turn with stability and coming out of it with speed? Or progressing towards black diamond trails.

Format de leçon : Cours de vélo de groupe ou sous-groupe privés, un maximum de quatre personnes est préférable afin de personnaliser l’expérience. Vous bénéficierez de l'énergie positive du groupe, et vous pourrez apprendre de vos pairs. Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d’atteindre un niveau supérieur, dans un cadre sécuritaire.

Entraîneur : Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.

Terrain: La Slab City est une des plus belles pistes au Québec, unique en son genre. Vous pourrez apprendre en toute sécurité sur une slab de plus de 1km de long. Vous apprendrez les bases pour grimper la montagne du Maelstrom avec efficacité, puis mettre en pratique les habiletés essentielles lors de la descente finale de la Maelstrom!

Initiation to steeps and slabs

This clinic will allow you to continue your progression towards mastering more technical trails, comprised of steeper and slabbier sections. We place a great emphasis here on stability through a strong position and amplitude of movement to acquire smoothness and flow. What could be more enjoyable than starting a turn with stability and coming out of it with speed? Or progressing towards black diamond trails.

Format de leçon : Cours de vélo de groupe ou sous-groupe privés, un maximum de quatre personnes est préférable afin de personnaliser l’expérience. Vous bénéficierez de l'énergie positive du groupe, et vous pourrez apprendre de vos pairs. Nous mettons tout en oeuvre pour que vous puissiez progresser afin d’atteindre un niveau supérieur, dans un cadre sécuritaire.

Entraîneur : Votre entraîneur sera certifié niveau II pmbia.org avec module air ou trail et secourisme 20h ou 40h en région éloignée.

Terrain: La Slab City est une des plus belles pistes au Québec, unique en son genre. Vous pourrez apprendre en toute sécurité sur une slab de plus de 1km de long. Vous apprendrez les bases pour grimper la montagne du Maelstrom avec efficacité, puis mettre en pratique les habiletés essentielles lors de la descente finale de la Maelstrom!

  • Minimum de 3 participants pour le cours de vélo de montagne
  • Bikeskills se réserve le droit de reporter une clinique à une date ultérieure si le nombre minimal de participants n'est pas atteint.
  • Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
  • Les cours de vélo et évènements Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
  • Un évènement peut être reporté si le site de pratique est fermé.
  • Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.
  • Protections pour les genoux obligatoires
  • Gants longs et protections pour les coudes recommandés
  • Casque vélo de montagne
  • Vêtements sports adaptés aux conditions météo
  • Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
  • Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
  • Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés, mais non obligatoire. Il va de soi qu’un casque est toujours essentiel, idéalement un casque spécifique au vélo de montagne. Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également recommandé, mais non obligatoire.

Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.

Comme nous désirons vous préparer à l’avance pour une belle expérience, voici les notes concernant la pratique sécuritaire du vélo de montagne

  • Communiquez vos appréhensions, vos blessures antérieures et vos limitations physiques à l’entraîneur.
  • N’excédez par vos limites physiques et techniques.
  • Toutes les difficultés et les modules sont optionnels en tout temps.  Nous pouvons toujours diminuer les exigences physique et techniques de la leçon.
  • Selon l’objectif du cours, des défis seront incorporés, du simple au complexe.
  • Avant de s’engager dans une section technique, le participant devra démontrer un niveau de maîtrise minimal sur un terrain plat ou sur en sentier de difficulté technique moindre.
  • Pour un défi technique, nous arrêtons, nous analysons, nous marchons la section et ensuite nous nous engageons… ou pas!

PRE-RIDE / RIDE / FREERIDE !

Horaire type d'un cours de fin de semaine

9:30 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
9:45 Apprentissage des habiletés techniques
10:30 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
12:00 Fin du cours de vélo

Horaire type d'un cours en semaine

18:00 Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
18:15 Apprentissage des habiletés techniques
19:00 Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
19:45 Fin du cours de vélo

Votre satisfaction est notre priorité

Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne

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