Présentation de votre entraîneur
Expérience
Dès mon plus jeune âge, j’ai été interpellé par le vélo. J’ai même brisé mon premier tricycle à l’âge de 4 ans en essayant de prendre un jump dans la rue! Par la suite, se sont enchaînées quelques années de compétition de DH et de nombreuses sorties de type Enduro, DH et Cross-Country. Passionné de ce sport, j’y consacre la plus grande partie de mon temps en parcourant les trails du Québec et lors de voyages à l’étranger. Après plus de 30 ans de pratique engagée, je désire maintenant partager mes connaissances avec les adeptes de vélo qui souhaitent développer leurs habiletés.
Certification
Niveau 1 PMBIA – 2022
Philosophie d'entraînement
Apprendre dans le plaisir (et sans pression) en m’assurant que chaque session de coaching se termine avec un sentiment d’accomplissement. Offrir des entraînements dynamiques et flexibles selon le niveau (débutant/intermédiaire) et proposer une approche adaptée selon les objectifs de chacun. Si je peux vous permettre de progresser et de gagner en confiance, c’est pour moi la plus grande des réussites!
Une session avec moi vous permettra
De peaufiner vos habiletés techniques selon votre niveau, vos ambitions et vos intérêts. De décortiquer certaines sections plus complexes (lecture du terrain, choix des lignes). De prendre confiance en vos compétences tout en augmentant votre niveau de performance!
Cours privés
299$ + 99$ par personne additionnelle
- Les leçons sont adaptées à votre niveau d'habileté et vos besoins
- Disponible au site de pratique de votre choix
- Votre point de rencontre sera face à la billeterie
- Les entraîneurs portent le jersey noir Bikeskills Coach
Merci d'arriver 15 minutes à l'avance, prêt à rouler
Droits d'accès aux sentiers non-inclus
Horaire type d’une session privée
15 minutes : Bienvenue - Introduction - Vérification de l'équipement et des accessoires
20 minutes : Échauffement et évaluation des habiletés
45 minutes : Apprentissage des habiletés techniques
60 minutes : Pratique des habiletés techniques et sortie guidée.
10 minutes Rétroaction et exercices à pratiquer avant votre prochaine session d'entraînement
Quoi apporter ?
- Protections pour les genoux obligatoires
- Gants longs et protections pour les coudes recommandés
- Casque vélo de montagne
- Vêtements sports adaptés aux conditions météo
- Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
- Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne
- Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)
Comment planifier votre journée
Afin de se protéger des éraflures et blessures mineures, Bikeskills vous recommande de TOUJOURS porter une protection pour les genoux. Les gants, lunettes de protection et protections pour les coudes sont également recommandés, mais non obligatoire. Il va de soi qu’un casque est toujours essentiel, idéalement un casque spécifique au vélo de montagne. Le casque intégral (full face) et protecteur frontal et dorsal pour les cours avancés et/ou en remontée mécanique est également recommandé, mais non obligatoire.
Comme le cours se déroulera à l’extérieur et que nous n’avons pas accès à des installations intérieures, il est recommandé de prendre connaissance des prévisions météorologiques et de s’habiller en conséquence. Il est recommandé à chaque membre du groupe d’apporter des collations et de l’eau afin d’avoir suffisamment d’énergie pour bien profiter du cours.
Politiques de Bikeskills
- Aucun remboursement, sauf pour exception majeure, à la discrétion de Bikeskills.
- Les cours Bikeskills ne sont pas annulés en cas de pluie.
- Un cours peut être reporté si le site de pratique est fermé.
- Bikeskills n’est pas responsable de l’arrêt ou de la fermeture d’une remontée mécanique ou gondole, ou de la fermeture de sentiers. Une alternative sera proposée au client, pouvant nécessiter un déplacement.
Votre satisfaction est notre priorité
Vous êtes satisfait de votre leçon? Vous avez eu un service 5 étoiles? Voici comment vous pouvez aider notre petite entreprise à grandir! Si ce n’est pas 4 étoiles et plus, veuillez remplir le document de satisfaction pour que l’on puisse adresser la situation à l’interne
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